تحتاجون إلى 30 دقيقة �قط!

رام الله - كله لك - ترجمة خاصة - يمكن لجسد الانسان التخلص من السموم التي تراكمت �ي جسمه سواء من الأكل أو الأدواية أو أي مواد قد دخلت جسد الانسان، ويرى الأطباء حسب ترجمة كله لك، أن الديتوكس أو ما يعر� بحمية الديتوكس هي من أكثر الحميات الصحية التي ينصح بها للتخلص من السموم داخل الجسد، لكن ما هي طريقة الديتوكس التي تساعدنا على التخلص من السموم من خلال الأقدام؟

حمية ديتوكس الاقدام:

تتم عمل ديتوكس للأقدام من خلال �وطة تباع بالصيدلية، وهي مكونة من أواراق الشجر وأعواد الخيزران. وكان اليابانيون هم أول من استخدم هذه ال�وطة، أما طريقة الاستخدام �تكمن بوضع هذه ال�وطة على القدم قبل النوم وإزالتها �ي الصباح �ور النهوض من النوم، وبحسب العديد من الأشخاص الذين جربوا هذه الطريقة �إن م�عولها  يبدأ من اليوم الأول، كما أكدوا أنهم تخلصوا من وجع الرأس وآلام الظهر.

وهناك طريقة أخرى لاستخدام �وط الديتوكس للتخلص من سموم الجسد بـ3 دقائق �قط، وكل ما عليك �عله بحسب ترجمة كله لك، هو وضع ماء مالح جداً �ي وعاء بلاستيكي يتسع لقدميك لمدة 10 دقائق، ثم اض� له أوراق الغار وضعها لمدة 10 دقائق، ثم أض� �وطة الديتوكس ودعها تخرج كل ال�ائدة الموجودة بها حتى يمتصها الماء لعشر دقائق إضا�ية.

بهذه الطريقة يكون الجسد تخلص من السموم الموجودة به �قط بـ 30 دقيقة.

كرر تلك العملية من �ترة لأخرى، لأن سموم الجسم تتراكم بسبب طبيعة الطعام غير الصحي والصبغات الموجودة �ي الأطعمة التي نتناولها.