تعرفوا على اهم هذه الفوائد!
كله لك - - يعتبر العسل من المواد الغذائية العالية القيمة وذل لاستخدامه من قبل الكبار والصغار على حد سواء، ويعمل العسل على تعويض السكر من المستهلك من الجسم نتيجة الجهد الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص، ويقوي العسل القلب من خلال الغلوكوز وتأثيره على عضلات القلب. 

ويقوم العسل بتنظيم ضغط الدم ويزيد من مستوى الهيموغلوبين بالدم وينصح بتناوله خصوصا للأشخاص الذين يمارسون الرياضة وذلك لانه يمد الدسم بالقوة و الطاقة. 

كما يحتوي العسل على البروتين ويعد من أقل المحليات للأطفال ويساعد في تطهير الأمعاء وتليينها.

هذا ويحمي العسل الأسنان ويساعد في تعزيز نموها ويقي الجسم من الكثير من الأمراض ومن بينها اختلالات الجهاز الهضمي لأنه يقضي على الحموضة الزائدة بالمعدة والتي تسبب القرحة، كما يعالج العسل الأرق ويقضي على الميكروبات والفيروسات. 

فوائد الزنجبيل : 

يعمل الزنجبيل على التخفيف من تقلصات المعدة ويحمي من الغثيان بخاصة خلال السفر ويعالج الإسهال وهو مفيد في حالات الزكام والرشح، ويساعد في وقف نمو الخلايا السرطانية ويعالج الربو وداء الشقيقة ويساعد في توسيع الأوعية الدموية وخفض درجة حرارة الجسم ويعالج القلق والتوتر ويعمل على تقوية الذاكرة. 

فوائد العسل مع الزنجبيل 

ذكرت احدى المواقع المتخصصة بأن العسل المخلوط بالزنجبيل يساعد في معالجة حالات الصداع المزمن، ويعالج آلام العيون والتهابات الجيوب الأنفية كما أنهما يعالجان أمراض الربو وآلام الرقبة من الخلف والأمام ويساعدان في علاج آلام أسفل الظهر الى جانب معالجتهما للقولون العصبي والإمساك المزمن ويعالجان مشاكل المرارة ويقويان القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء.