ربما يتردد البعض �ي تناول هذا الخليط ولكن �وائده الصحية ت�وق الخيال خصوصا للرجال 

كله لك- - يعتبر الثوم واحد من أكثر المكونات استخداماً �ي تحضير الأطباق �ي مختل� أنحاء العالم، و�ضلا عن نكهته اللذيذة، يتميز الثوم أيضاً ب�وائده الصحية المتعددة.

ويوصي الأطباء بتناول الثوم لأنه يساعد الإنسان �ي محاربة أنواعاً عديدة من الأمراض، مثل تخ�يض مستوى الكوليسترول وضغط الدم المرت�عين والوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية، كما إنه م�يد جداً �ي الحد من آثار تصلّب الشرايين.

ويجدر بالذكر أنّ �ص ثوم واحد يمكن أن ي�ساعد جسم الإنسان �ي القضاء على المشاكل الصحية اليومية مثل الحمى، الإسهال، البرد والان�لونزا، لدغات البق والالتهابات ال�طرية، كما ويمكنه أيضاً أن يحارب أعراض هشاشة العظام ومرض السكري وتضخم البروستات. إذاً، إن الثوم مكوّن أساسي لتقوية مناعة الجسم والتخلّص من السموم.

هذا ومن الم�ضل أن يتناول المرء الثوم على الريق كي يمتص الجسم المواد الغذائية كا�ة.

وتوازياً، سنقدّم لكم �ي ما يلي وص�ة الثوم والعسل التي ستساعدكم �ي القضاء على الأمراض خصوصاً وأن هذين المكونين يعتبران من أهم العناصر التي تقوي مناعة الجسم.

كل ما عليكم �عله هو �رم حصين أو 3 من الثوم ومزجها مع ملعقة واحدة من العسل، وتناولوا هذا الخليط كل يوم على معدة �ارغة وستلاحظون تأثيراته الإيجابية على صحتكم من ناحية النشاط ومحاربة الأمراض.

ونشير �ي هذا المقام الى �وائد الثوم الذكر مع العسل للجنس, حيث يعمل الثوم على تعزيز الحياة الجنسية عند الرجال, وهو من أهم العلاجات العشبية التي لها �وائد صحية جمة.