المحتوى الرئيسى

6 فوائد مدهشة تجبرك على تناول كوب من البردقوش يوميًا

مما لاشك فيه أن البردقوش يعد أبرز الأعشاب الطبيعية المهمة لصحة الإنسان، حيث يعد نباتا عشبيا معمرا، من عائلة نباتية معروفة بتأثيرها الدوائي الناجح فهو يعتبر من فصيلة النباتات الشفوية.

وفى هذا السياق أشار الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية، إلى أن تناول مشروب البردقوش يوميا، يساعد في دعم صحة الإنسان ووقايته من الأمراض، ومن أبرز فوائده، الآتى:-

أثبتت الأبحاث والتجارب الحديثة أن تناول كوب من مغلى البردقوش يوميا يساعد في علاج مشكلات الجهاز الهضمى لاسيما عسر الهضم.

تناول كوب من مغلى البردقوش يساعد على تحسين الذاكرة وتقويتها ويقى من الإصابة بألزهايمر.

أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول البردقوش بانتظام يساعد في علاج مرض النقرس.

احتواء البردقوش على نسبة عالية من مضادات الاكسدة يساعد في وقاية خلايا الجسم من الإصابة بالسرطان.

تناول كوب من البردقوش يعمل على التخفيف من التوتر والقلق ويخلصك من الارق.

أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول كوب من البردقوش يوميا يساعد في تقوية عضلات الجسم وحماية الإنسان من مرض تصلب الشرايين.



لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق