الذرة كانت و ما زالت على قائمة الاطعمة الصحية و هي بال�عل م�يدة جدا لجسم الانسان و لكننا �ى الغالب نقوم برمي الشعر او ما تعر� باللغة العامية � شواشي الذرة � �هي كمية من اليا� ملمسها ناعم كالحرير تحيط بنبتة الذرة . و تحتوي هذه الشعيرات على مواد غذائية م�يدة جدا لجسم الانسان , لذلك لا يجب عليك التخلص منها بل اح�ظ بها و تعر� على �وائدها �ى هذا المقال :

�وائد شعر الذرة

الحماية من حصوات الكلي

قديما, كان الناس �ى اغلب الاحيان يستخدمون شعر الذرة لمعالجة حصوات الكلي و المثانة لانها تمنع تجمع الاملاح و لكن ان كنت مصابا بال�عل بالحصوات �هي لن تجدي ن�عا .

الحماية من تجلطات الشرايين

يحتوي شعر الذرة على كميات كبيرة من �يتامين K و لذلك �انه يعمل على معالجة جلطات الدم و ايضا تقلل من نسبة تخثر الدم لان المكون الاساسي �ى هذه العملية هو هذا ال�يتامين و سو� تلاحظ وجوده بكثرة �ى الادوية التي تعالج هذا النوع من المشاكل الصحية .

ضبط مستوي السكر �ى الدم

ال�كرة �ى هذه ال�ائدة هي ان هناك بعض الابحاث العلمية اقبتت ان شعر الذرة يعمل على زيادة نسبة الانسولين و يعمل على حماية و تقوية خلايا البنكرياس و ذلك حتي يتم ضبط مستوي السكر و هضمه تماما.

ضبط مستوي الكوليسترول

ارت�اع مستويات الكوليسترول �ى الدم يمكن علاجه بكل سهولة بعيدا عن الادوية الكيماوية بواسطة شعر الذرة .

طريقة استخدام شعر الذرة للوقاية و العلاج

يمكنك اكل شعر الذرة مباشرة بعد غسله بالطبع . او يمكنك غلي كمية من الماء و منقوع �يها شعر الذرة و يمكنك تحسين المذاق عن طريق اضا�ة نص� ليمونة للمشروب او اضا�ة قليل من العسل .

تحذير : لا ينصح بتناول شعر الذرة للمرأة الحامل نهائيا