يعاني الكثيرون من ألام �ي العظام والم�اصل وعظام الظهر والركبة وغيرها ، وتعتبر ألام العظام والم�اصل من أكثر اللألام التي قد يصاب بها الإنسان على الإطلاق �هي قاسية للغاية ، وتنتج ألام الم�اصل والعظام بشكل كبير بسبب القعدة او النوم ل�ترات طويلة وعدم ممارسة الرياضة بانتظام حتى لو رياضة المشي او الجري حيث العمل على تحريك الم�اصل والعظام بشكل يومي منتظم يسهم بشكل كبير �ي الوقاية من ألام الم�اصل .

إلا ان مجلة أجنبية قامت بنشر وص�ة بسيطة للغاية وسهلة التحضير تساعدك على التخلص من ألام الم�اصل والعظام بشكل سريع و�عال وبدون الحاجة الى الأدوية والعقاقير الطبية التي لها أثار سلبية أكثر من �وائدها الطبية ، ولتحضير الوص�ة تحتاج الى الأتي : 100 مللى من اليود ، 10 حبات من الأسبيرين ، 300 مللي من الحكل ( تركيز 70%) ، وكل تلك المكونات متواجدة �ي الصيدليات .

يتم خلط اليود مع الكحل بشكل جيد والتقليب جيدا حتى يمتزج الخليط ، بعد ذلك يتم هرس حبات الاسبيرين جيدا وطحنها ثم وضعها مع محلول اليود مع الكحل والتقليب جيدا ولمدة 3 دقائق كاملة ، بعد ذلك يتم ترك هذا الخليك لمدة 5 أيام على الأقل �ي مكان جا� تماما حتى تمتزج وتت�اعل كل مكوناته بشكل طبيعي وكامل ، بعدها يمكنك استخدامه لدهان الم�اصل والاماكن التي تشعر �يها بألام �ي العظام وستدهشك النتيجة .