كيف يمكنني تقدير كميات الطعام في رمضان؟
يأتي رمضان كل عام مع ولائمه وعزوماته، ونفاجأ أحيانًا بكميات الطعام المُهدرة في كل يوم، سواء في الأيام العادية أو أيام العزومات، خاصة مع حرارة الجو التي تجعلنا أحيانًا لا نأكل جيدًا، ونعتمد بشكل أساسي على تناول المشروبات والسوائل على الإفطار، ونضطر بعدها لإلقاء الفائض في المهملات وهو ما يتنافى مع روح الشهر الكريم.
فكيف يمكننا إذًا أن نقدّر كميات الطعام التي نحتاج لإعدادها يوميًا في رمضان، كي لا نضطر لعمل كميات فائضة؟ هذه بعض النصائح التي ستساعدك.
بعض النصائح حول تقديركميات أنواع مختلفة من الطعام:
لا تنسى تقييم الموضوع
القسم : اصنعها بنفسك
اضف تعليق