الطريقة الصحيحة في التدليك "المساج" والعلاج الطبيعي
.
فوائد المساج :
- يخفف من حدة الالم والتوتر والتصلب كما يحسن من قوة العضلات
- يزيد مرونة وحركة المفاصل
- يخفف من تشنجات وتقلصات العضلات
- يخفف من تصلب المفاصل ويقلل من الالتهابات
- يحسن الدورة الدموية ووصول التغذية للمفاصل
لا تنسى تقييم الموضوع
القسم : الاسره والصحة
المصدر : 
اضف تعليق