يعد الزبادى من افضل الاطعمة المفيدة لصحة الإنسان وخاصة في مجال التخسيس والتخلص من الوزن الزائد.. فإذا كنتى تبحثين عن طريقة طبيعية تخلصك من السمنة شاهدى الفيديو التالى والذي يعرض لكى ريجيم الزبادى لمساعدتك في التخلص من كيلو جرام يوميا بدون أن تتاثر صحتك بشيء.