جميعنا اعتدنا على تناول الوجبات السريعه والأطعمه الجاهزه والمعلبه بشكل شبه يومى مما يعمل على ايذاء الجسم بشكل كبير وجعله ملىء بالدهون والسموم المختلفه التى اذا طال بقائها فى اجسادنا فستتسبب لنا بالكثير من الضرر لذا وجب علينا العمل على تنظيف الجسم دائما وخاصة الدم من السموم المختلفه التى قد تكون موجوده به ربما لانقوم بذلك بشكل يومى ولكننا قد نقوم به ولو مرتين فى الأسبوع وهو مشروب طبيعى من مكونات بسيطه يمكننا عمله بمنتهى السهوله وتناوله كأى مشروب آخر .

كل ما تحتاجونه لعمل هذا المشروب الأكثر من رائع والصحى للغايه :

نقوم بتسخين الماء فى اناء حتى الغليان ثم نضع كل المكونات فى الأناء ونتركها تغلى لمدة دقيقه ثم نطفىء النار ونتركها ساعه لتبرد بعد ذلك نسكب ذلك المشروب بزجاجه ونتناول منه كوب قبل تناول الطعام مرتين فى الأسبوع وبهذا سنحافظ على أجسادنا سليمه .