تعتبر الدهون والشحوم المتراكمة أكثر ما يزعج السيدات، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافةً إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
ولتتخلصي من هذه الدهون ولتحصلي على القوام المثالي الذي ترغبين به، يكشف لك الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، عن مشروب طبيعى يعمل على حرق الدهون وسد الشهية والشعور بالامتلاء والشبع.
المكونات:- ملعقة من الشاى الأخضر. ملعقة من المريمية. ملعقة من البردقوش. قطعة من الرواند.
الطريقة:- قومى بغلى جميع المكونات في لتر من الماء لمدة 5 دقائق، ثم تترك لتبرد قليلا، يمكنك تناول كوبا من هذا المشروب صباحا ومساءا.
اضف تعليق