الكثير منا يتمتع بشرب الماء اثناء الأكل دون أن يعلم مخاطر هذه العاده والأكثر من ذلك من ي�ضلون شرب البيبسى أو المياه الغازية مع الأكل أو بعده دون ان تعلموا ماذا ي�عل �ى أجسادكم .. تعر�وا معنا على اضرار شرب الماء أو البيبسى اثناء الأكل .

أكدت دراسة طبية ان المعدة ت�رز عصارة تك�ى �قط لهضم الطعام وان شرب الماء يقلل من كمية هذه العصارة وتركيزها ايضا ينخ�ض وبالتالى عملية هضم الطعام تستمر ببطئ شديد وآلم �ى البطن والمعدة ومع الوقت يؤدى الى تآكل غشاء المعده وحدوث قروح �ى المعدة .

والأكثر من ذلك لقد حذر العديد من الأطباء من شرب السوائل التى تحتوى على السكر مثل العصائر والمياه الغازية والتى تؤدى الى تخمر المعده وتكون الغازات والانت�اخ �ى البطن والمعدة .

والجدير بالذكر ان من يريد عمل الرجيم وخسارة العديد من الوزن عليه ان يبتعد تماما عن كل ما يسبب غازات وانت�اخ للمعده وايضا شرب الماء اثناء الأكل قد يزيد بنسبة كبيرة من وزنك جربوا ان تغيروا من هذه العادات وستكونوا بصحة أ�ضل .