هناك الكثير من المشروبات والأطعمة التي تخ�� من حموضة المعدة و التي تحصل لعدة أسباب، ويتجه البعض إلى تناول الأدوية للتخلص من الحموضة بشكل سريع ولكن الأ�ضل من تلك الأدوية هو الالتزام بنظام أكل نبتعد من خلاله عن مسببات الحموضة.

حرقة أو حموضة المعدة

هي عودة أجزاء من الطعام و الشراب على شكل عصارة حمضية إلى المريء و إلى البلعوم �تعطي هذه العملية العكسية إلى التسبب بحرقة المعدة، و أحد الأسباب الرئيسية  للحموضة تناول المأكولات الدسمة أو قد تعود أيضا إلى الس�منة الم�رطة أو بسبب أرتخاء �ي عضلة المعدة.

خطوات تساعد على تقليل حرقة المعدة  الإبتعاد عن التدخين و المدخنين. الامتناع عن المشروبات الغازية. تجنب تناول المأكولات الحارقة. عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام.

مشروبات تخ�� من حموضة المعدة

مشروب الموز:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الأليا� التي تساعد على امتصاص العصارات الهضمية التي تأتي من المعدة ليساعد على هضم الوجبات الثقيلة، �بتناول حبة واحدة من الموز بعد الوجبة الرئيسية تحمي ن�سك من الإصابة بالحموضة. مشروب الت�اح:
يعتبر علاجا مثاليا لحالات الحموضة لإحتوائه على نسبة جيدة من الأليا� النباتية. مشروب الحليب:
تناول كوب حليب أثناء الحموضة يساعد على تهدئة المعدة من آثار الحموضة. مشروب خل الت�اح:
بخلطة مع كوب من الماء و شربة قبل تناول الوجبة الرئيسية يساعد على إنهاء معاناة الحموضة. مشروب الزنجبيل:
يعتبر من أ�ضل الأطعمة لعلاج الحموضة �من الممكن إضا�ته إلى الطعام بشكل مباشر أو الى العصائر. مشروب الخضروات و عصائرها:
تعمل كمهدئات للمعدة �يمكننا تناولها باستمرار مع الانتباه إلى الابتعاد عن الأنواع التي تؤدي إلى هيجان القولون �ي حال الإصابة به. مشروب الأناناس:
كوب من عصير الأناناس بعد الوجبات الرئيسية مباشرة يمنع الحموضة لإحتوائه على انزيم البروميلين.

مأكولات تخ�� من حموضة المعدة الثوم:
ليس بمشروب ولكن حبة منه يوميا مع ملعقة عسل ي�يد بالتخلص من الحموضة بشكل سريع. اللوز:
ليس بمشروب و لكنه م�يد للحموضة لإحتوائه على نسبة عالية من الزيوت التي تعادل الحموضة من خلال مضغ بعض الحبات. الش�مر:
درجة حموضته 6,9 و يعتبر من أ�ضل العلاجات الموجودة للحموضة بجانب دوره الهام �ي عملية تحسينه وظائ� المعدة، من الممكن أن يتم تناوله بوضعه على السلطة.

علاج حرقة المعدة بالأعشاب
حرقة المعدة عند الحامل
وص�ات لمعالجة الحرقة (حرقة المعدة) عدد المشاهدات: 2