حصوات المرارة من الأمراض التي تسبب آلامًا مزعجة ومؤلمة للمريض، وعادة تحتاج حصوات المرارة إلى التدخل الجراحى لإخراجها.

ويقول الدكتور أحمد حمدى، استشارى جراحات المناظير، إن هناك 4 أنواع من الأطعمة تخفف من آلام المــرارة، وهى:-

1- خل التفاح، حيث يساعد تناول ملعقتي طعام من خل التفاح في التقليل من آلام حصوات المرارة.
2- الماء، وذلك لأن الكثير من الماء يساعد على الحفاظ على المياه الصفراوية الموجودة في المرارة، وجعل الأمر أكثر سهولة للجسم لكسر الدهون التي يمكن أن تتسبب في تفاقم حصوات المرارة، ويفضل شرب من 6 إلى 8 أكواب يوميا.
3- منتجات الألبان، لاحتوائها على الكالسيوم الذي يرتبط بالأحماض الموجودة في المرارة الصفراوية، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة تشكيل الحصوات في المرارة.
4- الخضراوات الورقية والتفاح والبطيخ لأنهم من الألياف التي تساعد الجسم في القضاء على الكوليسترول الضار الذي يسبب تراكم الحصوات في المرارة.

وأضاف "حمدى"، أنه على مريض المرارة الإكثار من تناول هذه الأطعمة التي تخفف من آلام حصوات المرارة وتساعد في عدم تكوينها مرة أخرى، كما أنه على الإنسان الطبيعى أيضًا تناول هذه الأطعمة لأنها تحمى الجسم بشكل عام من الأمراض والسموم وتقوى مناعته.