كله لك-: يحلم الكثيرون بإمتلاك أسنان جميلة خاصة من يعانون مشاكل وتكلس الجير �يها، �امتلاك ص� من الأسنان الجميلة دليل ملحوظ وملموس على قوة مناعة الجسم ضد العديد من الأمراض.
لذلك من المهم عدم إهمال الاعتناء بجمال ونظا�ة ال�م والأسنان مهما كانت الظرو�، ولهذا السبب إليكم وص�ة بسيطة وسهلة لإزالة كل تكلسات الجير بدون اللجوء لأي طبيب.
ستحتاجون إلى:
1-غسول �م معقم جيدا
2-اعواد أسنان
3-ماء أكسجين
4-�رشاة أسنان نظي�ة
5-كوب ماء ساخن
6-ملعقة كبيرة الحجم من بيكربونات الصوديوم
2-ملعقة صغيرة من الملح
طريقة التحضير والاستعمال:
1- نقوم بمزج الملعقة كبير الحجم من بيكربونات الصوديوم مع الملعقة الصغيرة من الملح
2-نقوم بغطس �رشاة الأسنان �ي مزيج الملح مع بيكربونات الصوديوم ثم نقوم ب�رك الأسنان بكل لط� وعناية لمدة 5 دقائق
3-نقوم بمزج ماء الأكسجين مع كوب الماء الدا�ىء وتتغرغر به لمدة دقيقة ونص� ثم بعد ذلك نقوم بغسله بالماء البارد.
4-بعد استخدام هذه الوص�ة سو� تلاحظ اخت�اء تكلسات الجير �ي أسنانك ولكن للح�اظ على جمالها باستمرار ي�نصح بستعمال غسول ال�م المعقم بعد هذه العملية كلما أمكن.