أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان الكريم أعاده الله على الأمة الإسلامية بكل الخير والبركة، وخلال هذا الشهر الكريم يقبل الكثير من الناس على تناول العديد من المكسرات والخشا� والخروب وهى عادات اعتدنا عليها منذ القدم واليوم نقدم لكم �وائد الخروب المذهلة للصحة العامة لجسم الإنسان حيث أنه يعالج الكثير من الأمراض وله العديد من ال�وائد الصحية الأخرى التي نذكر منها

�وائد قشر البطيخ المذهلة والتي تجعلك ت�كر مائة مرة قبل رميه

ماذا يحدث بجسمك عند تناولك 3 حبات من التمر يوميا

�وائد مذهلة عند تناولك ملعقة من زيت الزيتون يوميا

�وائد الخروب المذهلة

• يحتوي الخروب على العديد من الأحماض التي تعمل كمضاد للحساسية Ùˆ الجراثيم والÙ�يروسات وأيضا كمسكن عام ومطهر ومضاد للأكسدة

 

• يحتوي على نسبة من Ù�يتامينE الذي يحمي من نزلات البرد والأنÙ�لونزا ويحتوي أيضا على الحديد الذي يعالج الأنيميا ÙˆÙ�قر الدم

 

• يعمل على تحسين عملية الهضم ويعالج الاسهال وخاصة عند الأطÙ�ال، كما أنه يعمل على Ø®Ù�ض معدل الكوليسترول بالجسم

 

• Ù…Ù�يد للمصابين بارتÙ�اع ضغط الدم حيث أنه لا يحتوي على الكاÙ�يين، ويحمي من الإصابة بسرطان الرئة

 

• بÙ�ضل احتوائه على نسبة من الÙ�سÙ�ور والكالسيوم Ù�هو يحمي من هشاشة العظام، ويعمل على مسح الصوب وعلاج التهاب الحلق