الكثير من الناس ي�ضلون أكل �اكهة البطيخ للغاية �ي كل دول العاللم تقريبا وخصوصا �ي �صل الصي� الحار حيث برودة البطيخ التي تعطي إحساسا رائعا بالإنتعاش والحيوية ، هذا بالإضا�ة إلى ان البطيخ يتملك العديد من ال�وائد الطبية والصحية الأكثر من رائعة ، لكن مع الأس� يهمل الكثيرون من الناس بذر البطيخ ويقمون بإلقائها حيث أنهم  لا يعر�ون مدى �وائدها الطبية والصحية ، لذلك �ي هذا الموضوع نلخص لكم الو�ائد الطبية والصحية لبذور البطيخ التي لن تجعلك تقوم بإلقاءه بعد اليوم .

من أهم وأشه ال�وائد الطبية الصحية لبذور البطيخ هي أنها تحتوي على العديد من الأليا� الطبيعية التي  بدورها تقوم بالتخلص من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي أشهرها مشاكل الهضم ، حيث تقوم الأليا� التي تحتوي عليها تلك البذور بالمساعدة على هضم الطعام �ي وقت أسرع وبسهولة وبدون أي ألام او مشاكل هضمية مؤلمة .

أيضا تحتوي بذور البطيخ على مركب السترولين الطبيعي ، وهو مركب طبيعي تماما يوجد داخل التركيب الكيميائي لبذور البطيخ ، ويعتبر مركب السترولين هذا من أهم وأشهر المركبات المضادة للأكسدة وبذلك يعمل على حماية الجسم من الإصابة بأمراض كثيرة خطيرة ، كما يساعد بشكل كبير على توسيع مجاري وشرايين الدم لتسهيل عملية ضغط وضخ الدم داخل الجسم ، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض .

• أتحداك ان تذهب الى السرير بدون وضع قشرة ليمون أسÙ�Ù„ كعبك.
• وداعا لشعيرات الوجه المحرجة بعد أستخدام تلك الوصÙ�Ø© الطبيعية .
• إذا كنت تمتلك هذه الغمازات أسÙ�Ù„ منطقة الضهر ØŒ Ù�هذا ماتعنيه لك.

عصير بذور البطيخ الم�يد لغاية . 

ولتحشير عصير البطيخ  ، قم بإحضار عدد 2 ملعقة من بذور البطيخ ال�ريش ، ثم قم بغسل تلك الكمية من بذور البطيخ جيدا وقم بضعها �ي 2 لتر من الماء النقي بعدما يغلي جيدا على النار ، ثم أتركه يغلي لمدة 15 دقيقية كاملة ، بعدها يصبح مشروب عصير البطيخ جاهز للشرب .

وطريقة تناله سهلة جدا وبسيطة ، �يجب عليك القيام بشرب كوب من عصير البطيخ يوميا لمدة يومين ، وتأخد يوم راحة ، وتستمر �ي ذلك بعد كل يومين من شرب عصير البطيخ يوم راحة ، وتكرر تلك العملية لمدة أسبوعين على الأقل وسو� تلاحظ تحسنا غير مسبوق �ي عملية الهضم .