تعتبر الدهون والشحوم المتراكمة أكثر ما يزعج السيدات، حيث إنها تق� عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضا�ةً إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.

ولتتخلصي من هذه الدهون ولتحصلي على القوام المثالي الذي ترغبين به، يكش� لك الدكتور خالد يوس�، أخصائى التغذية العلاجية، عن مشروب طبيعى يعمل على حرق الدهون وسد الشهية والشعور بالامتلاء والشبع، كما يعد مهدئا للمعدة وعلاج �عال لأمراض القولون.

المكونات:-
ربع معلقه جنزبيل.
نص� معلقه كركم.
نص� معلقه قر�ه.
ربع معلقه كمون.
شريحه ليمون.
شاى أخضر.

الطريقة:-
قومى بغلى جميع المكونات �ي لتر من الماء لمدة 5 دقائق، ثم تترك لتبرد قليلا، يمكنك تناول كوبا من هذا المشروب قبل تناول الوجبات الثلاثة.