�ي الوقت الحاضر، الناس يزداد وزنها أكثر �أكثر، لأنها غالبا ما تستهلك المواد الغذائية غير الصحية، والتي تكون لذيذة بشكل لا يصدق، ولكن للأس� هي مضرة، وتؤثر �قط على صحتهم، المشكلة الأكبر عند الناس، ربما هي تراكم الدهون �ي منطقة البطن، ومن الصعب التخلص من بعض أنواع الدهون، ولكن �ي هذه المقالة، نقدم لك علاجاً سو� يساعدك على التخلص من الدهون �ي منطقة البطن �ي خمسة أيام �قط.

هذا قد يبدو أمر لا يصدق، لكنه �ي الواقع حقيقي! يجب أخذ هذا العلاج لمدة 5 ليال قبل الذهاب إلى ال�راش لأنه ينبغي تناوله �ي وقت الاسترخاء ليلا وبعيدا عن الإرهاق.

وص�ة المشروب السحري للقضاء على جميع أنواع الدهون بسهولة :

• Ù�روع البقدونس أو الكزبرة
• خيار
• ملعقة من العسل
• ملعقة من عصير الليمون
• ملعقة من هلام الصبار
• ملعقة من الزنجبيل
• نصÙ� كوب من الماء

طريقة التجهيز:

أولا يغسل ويقطع كل المكونات المذكورة أعلاه ناعماً، ثم توضع �ي الخلاط وت�خ�ق حتى الحصول على مزيج متجانس.

وي�ؤخذ هذا الشراب قبل الذهاب إلى السرير. إذا كنت قد قررت أن تحاول ذلك، يجب أن تأخذ هذا العلاج الطبيعي على محمل الجد، �سو� يساعدك �ي الحصول على نتائج م�رض�ية وتخلصك من الدهون �ي منطقة البطن!

بعض النصائح الأخرى التي ينبغي أن تعمل بها أيضاً، للحصول على قوام رائع وصحي :

النوم بشكل جيد، تناول وجبة الإ�طار، ممارسة الرياضة بانتظام وشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا.