لا تقتصر فوائد الخل في إعطاء النكهة للطعام، حيث إن لوصفات الخل الأبيض فوائد صحية عديدة يجهلها العديد من الأشخاص.

وفى هذا السياق أشار الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن هناك مجموعة من الوصفات العلاجية للخل تساعد في الشفاء من المشكلات والأمراض الصحية.. ومنها:


يخلصك من دوالي الساق:-
يمكنك استخدام قليل من الخل وتدليك الأوردة المتمددة في الساقين به، مرة واحدة صباحا وأخرى في المساء، كما يمكن للشخص تناول ملعقة من الخل في كوب من الماء، مرة صباحا وأخرى مساء، وبعد شهر يبدأ التحسن.

يخلصك من الأرق:-
يمكنك مزج 3 ملاعق من الخل مع فنجان من عسل النحل، ثم يوضع المزيج في وعاء زجاجي صغير وتؤخذ منه ملعقتان صغيرتان ليلا، هذه الوصفة أفضل وسيلة لمكافحة الأرق.

علاج سحري للتخلص من الخمول:
يمكنك وضع ملعقة من الخل في نصف كوب من الماء الساخن، ثم القيام بتدليك الجسم بهذا المزيج براحتي اليد حتى ينفذ المحلول إلى مسامات الجلد.

التخلص من الكوليسترول الضار في الدم:-
يساهم تناول ملعقة من خل التفاح ممزوجة بكوب من الماء الدافئ، حيث تعمل هذه الوصفة على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.