تعتبر فاكهة الأناناس من الفواكهة اللذيذة والمفيدة للجسم لاحتوائها على العناصر الغذائية، حيث تقول الدكتورة رباب منجد، استشاري العلاج الطبيعى والتغذية الصحية، إن للأناناس عدة فوائد كثيرة يغفل عنها البعض التي تساعد في الوقاية من عدة أمراض وتمد الجسم بالكثير من المعادن التي يحتاجها وهى:

_ يساعد في التخلص من الأمراض السرطانية، لأنها يخفض من نسبة الكوليسترول الضارفى الدم.
_ يساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم الذي يتسبب في حدوث الجلطات والأزمات الحادة.
_ يقى من التهاب المفاصل، ومشكلات الجهاز التنفسى مثل حساسية الصدر والكحة الشديدة.
_ يعمل تناول الأناناس على زيادة الخصوبة، والتبويض خاصة لدى السيدات.