لا شك أن الدهون والشحوم المتراكمة �ي منطقتى البطن والأردا� من أكثر العقبات المزعجة لكثير من السيدات، حيث إنها تق� عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضا�ة إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية، وتحرمهن من ارتداء الملابس التي يرغبن �ي ارتدائها.

يكش� لك الدكتور خالد يوس�، أخصائى التغذية وعلاج السمنة، مشروبا طبيعيا يساهم �ي ر�ع معدل حرق الدهون الزائدة، يمنحك القوام المثالي الذي تحلمين به.

المكونات:-
ملعقتان من حبوب الكمون- ملعقتان من البردقوش- ليمونة مقطعة شرائح- لتر ماء.

الطريقة:
قومي بغلي لتر من الماء �ي إناء مناسب، ثم قومى بنقع جميع المكونات لمدة ساعتين، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب قبل الوجبات الثلاثة الرئيسية بنص� ساعة.