مرض السكري هو أحد الامراض الأكثر شيوعا �ي العالم  وتكمن اسبابه �ي عدم قدرة  البنكرياس انتاج الأنسولين او انتاجه بكميات  لا تك�ى لتلبية احتياجات الجسم.  كما ان هناك بعضاً من  الأعراض الشائعة لمرض السكري وهى :

التبول بكثرة

الشعور بالعطش الشديد

الشعور بالجوع الشديد حتى ولو بعد الاكل مباشرة

التعب الشديد

رؤية ضبابية

�قدان الوزن

وخز و ألم، أو خدر �ي اليدين و القدمين

كما انه لو اهمل �ي علاج مرض السكرى تت�اقم الاعراض الى  الاعتلال العصبي السكري (اضطراب الأعصاب)، ،وأمراض الكلى، وارت�اع ضغط الدم والسكتة الدماغية .

�وائد اوراق المانجو لمرضى السكر

لعل أ�ضل طريقة للتحكم �ي  مرض السكري هي عن طريق التحكم �ي  النظام الغذائي الخاص بك، والمواظبة على الكثير من التمارين الرياضية ، وقد عرض موقع “ديلى هيلث بوست� طريقة بسيطة يمكن أن تكون م�يدة �ي حالات مرض السكرى وهى عن طريق اوراق المانجو حيث ان أوراقها وثمارها تحتوي على mangiferin، وهو مركب نشط ثبت انه على القدرة على  خ�ض السكر �ي الدم   كما تعمل على تنظيم الانسولين . وقد عرض الموقع طريقة استخدامها .

المكونات

10-15 من اوراق المانجو

2-4 أكواب من الماء

الطريقة

إضا�ة الأوراق �ي قدر صغيرة من الماء وتوضع على ناراً هادئة وتترك حتى تغلى  ثم ير�ع عن النار ويترك ل�ترة لا تقل ثمانية ساعات ويتناول منه صباحاً قبل تناول الطعام حيث سيلاحظ التحسن �ي الحالة  بل وربما يكون لها آثار إيجابية على الوزن وايضاً على الاداء العام للجسم .