طريقة عمل مكرونة دايت بالسجق
مكرونة دايت بالسجق
طبق جانبي 40دقيقة 4أفراد
طبق جانبي 40دقيقة 4أفراد
المقادير:
الطريقة:
- اسلقي المكرونة حسب تعليمات العبوة ثم صفيها وضعيها في صينية تتحمل حرارة الفرن.
- احضري إناء أخر وضعي به البصلة والطماطم المفرومة مع الثوم وشوحيهم لدقائق ثم ضعي الصلصة والماء مع المرقة والملح والفلفل وبقية المكونات بما فيهم الفلفل الرومي والمشروم والزيتون.
- اخلطي مكونات الصلصة مع بعضها و اتركيها على النار قليلاً حتي تنضج.
- قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 200
- ضعي قطع السجق المسلوقة على المكرونة ثم اسكبي صلصلة الخضروات على الوجه وادخلي الصينية للفرن لمدة ربع ساعة.
- تقدم ساخنة مع السلطة الخضراء
يمكن تناول هذا الصنف مع:
السجق الملون
سلطة ملونة و مغذية
القسم : طبخ
اضف تعليق