كشت دراسة أجراها الباحث البريطاني �ي جامعة "لوجبورو" البريطانية أن أخذ حمام مع درجة حرارة 40 درجة مئوية، يساعد على �قد السعرات الحرارية مثل رياضة الجري السريع.

وأشارت الدراسة إلى أن الاغتسال لمدة 30 دقيقة بهذه المياه التي تصل درجة حرارتها إلى 40 درجة تساعدك على �قد السعرات الحرارية �ي الجسم مما يجعلك تقول أنا ذاهب ل�قد السعرات الجرارية وليس أخذ حمام كما هو المعتاد وهى تعادل ما ي�قده الجسم أثناء ممارسة رياضة الجري السريع.