مما لا شك فيه أن الليمون من واحد من أبرز هدايا الطبيعة التي أنعم الله سبحانه وتعالى بها على الإنسان، حيث يحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي تفيد في دعم صحة وجمال البشرة.

يقول الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، إن الليمون من أبرز الأطعمة المفيدة لصحة وسلامة البشرة، لافتًا إلى أن غناه بفيتامين "ج" الذي يعمل على إنتاج الكولاجين وحامض الستريك الموجود يساعد على التخلص من حبوب الشباب وبثور الوجه، بجانب قدرته على تبييض البشرة وازالة بقع الوجه.

وأوضح " يوسف"، أن احتواء الليمون على مضادات الأكسدة تجعله مطهرًا فعالًا للبشرة، حيث يعمل الليمون على التخلص من السموم التي تتعرض إليها البشرة يوميا، مضيفًا أنه يمكن استخدامه في علاج كثير من مشكلات البشرة.

ولفت "يوسف": إلى أنه يفضل عند استخدام الليمون الابتعاد عن الشفاة والعيون، كما أنه غير مناسب لذوات البشره الجافة.