مظهرنا الخارجي ما هو إلا انعكاس لحالة أجهزة جسمنا الداخلية، �يمكننا أن نتوقع حالتنا الصحية من لون الجلد أو شكل العينين، أو شكل الشعر، وغيرها من العلامات التي تدلل على حالتنا الصحية.

ويؤكد دكتور سيد شلبي، أستاذ الأمراض الباطنة، أن هناك علامات وإشارات ترسلها أجهزة جسمنا الداخلية، تظهر على شكلنا الخارجي، تدلل على وجود مشكلة صحية لا بد من الالت�ات لها، وهو ما يوضحه ت�صيليا �ي السطور التالية.

البشرة الص�راء
إن كانت بشرتك ص�راء شاحبة، قد يعكس ذلك إصابتك بالأنيميا، أو سوء التغذية، وإن كان لون الجلد يميل إلى الاص�رار، مع لون بياض العين �هذا يعكس مشكلة �ي الكبد.

تورم القدمين
إذا لم يكن السبب الحمل، ولاحظت المرأة تورم �ي القدمين، أو قد يكون هناك مشكلة صحية تعاني منها، �قد يكون السبب �ي ذلك قصور �ي القلب، �هو المرض الذي يمكن أن يسبب تضخم بقدميك بسبب ضع� الدورة الدموية بالجسم.

العيون المتعبة
قد يكون الحرمان من النوم وراء العيون المتعبة، ولكن إذا كنت تحصلين على النوم الكا�ي وتشربين الكثير من الماء ولا تزال عيونك متعبة، قد يكون تناول طعام به الكثير من الملح، هو السبب، حيث يؤثر الملح على منطقة العين، الأمر الذي يجعلها تبدو منت�خة ومتعبة.

تساقط الشعر
هناك أسباب عديدة، كالحمل، والإجهاد، والهرمونات، وبعض الأدوية يمكن أن تؤدي كلها إلى �قدان الشعر.
ومع ذلك، يمكن أيضا أن تؤدي الغدة الدرقية إلى �قدان كميات كبيرة من شعرك، وعندها لابد من استشارة طبيبك ل�حص الدم.

وينصح دكتور سيد بضرورة اللجوء للطبيب عند وجود أي خلل �ي شكلك الخارجي أو �ي لون جلدك، �أي عيب أو خلل �ي صحتك يمكن مواجهته �ي مراحله الأولى.