مع هذا الجو الحار لا بد أن تحرصي أن ت�وح من كل ركن من أركان البيت الرائحة العطرة الذكية، والتي تمنح أ�راد أسرتك الراحة الن�سية والانتعاش.

وتؤكد دكتورة منال عبد الرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي أن تعطير البيت من الوسائل غير المباشرة �ي مواجهة الموجات الحارة، لن استنشاق الرائحة الزكية يمنح الجسم الانتعاش والراحة الن�سية.

وحتى لا تتكبدي عناء شراء معطرات المنزل، وحتى لا تكون عبئا على ميزانية البيت، تقدم لك دكتورة منال عبد الرحمن طرق تعطير البيت بمواد طبيعية وغير مكل�ة.

بداية لا بد ألا يخلو منزلك من الزيوت العطرية بالروائح التي ت�ضلينها، وليكن �ي مقدمتها "اللا�ندر" الذي يبعث على الاسترخاء.

ضعى قليلا من الزيوت العطرية �ي قليل من الماء الساخن وضعى ذلك العطر �ي غر�تك وأغلقيها واتركى العطر يملأ المكان، وكررى ذلك �ي كل غر�ة حتى �ي حمامك وستنعمين برائحة زكية للمنزل كله.

يمكنك استخدام البخور بروائحها العربية المميزة، على أن تشعليها بعد مسح أرضيات منزلك مباشرة بحيث تكون الأرضيات ما زالت رطبة، مع إغلاق الغر�ة �هذا يجعل الرائحة تدوم �ي الغر�ة ل�ترات طويلة.

يمكنك أيضا أن تصنعى مجموعة من العطور بن�سك باستخدام بعض المواد الطبيعية من مطبخك كالليمون أو البرتقال وأعواد القر�ة وكذلك القرن�ل.

كل ما عليك أن ت�عليه هو أن تضعى أيا من هذه المواد كشرائح البرتقال أو الليمون مثلا �ي أي وعاء، ثم اسكبى عليها الماء المغلى ستجدين المكان امتلأ برائحة عطرك الذي اخترتيه لكن احرصى على أن تكون الغر�ة محكمة الإغلاق، حتى يملأ العطر المكان ويبقى �يه.