يعانى الكثير منا من آلام المعدة والإسهال خلال أيام عيد الفطر المبارك نتيجة الإفراط في تناول كعك العيد ومشتقاته حيث السمن والدقيق، مما يؤثر على سلامة المعدة.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية: إن الإفراط في تناول حلوى العيد يؤثر بالسلب على صحة الجهاز الهضمى وترهقه كثيرا نتيجة هضم محتويات كعك العيد من سمن وسكر ودقيق، لذا يجب عدم الإفراط في تناول كعك العيد، والحرص على تناول المشروبات التالية، منها:-

1- عصير الليمون
2- النعناع
3- الينسون
4- الزنجبيل
5- الشاي الأخضر