يحتاج الأط�ال إلى نظام غذائى معين خلال وجبة السحور، يساعدهم �ي التغلب على الشعور بالعطش والجوع خلال الصيام.

لذا يعرض الشي� عبد العزيز، من خلال ال�يديو التالى 10 نصائح م�يدة للح�اظ على صحة أط�الك خلال الصيام وحمايتهم من الشعور بالعطش أو الجوع.