مع دخول الصي� يبدأ الناس �ي وضع زجاجات المياه �ي الثلاجة بسبب ارت�اع درجات الحرارة، ولكن الحقيقة أن هذه المتعة مزي�ة وت�تك بأصحابها؛ لأن تناول المياه المثلجة قد يتسبب �ي العديد من الأضرار الصحية للإنسان.

أكد الدكتور خالد يوس�، إخصائى التغذية العلاجية، أن تناول المياه المجمدة أو الماء المثلج، يتسبب �ي العديد من الآثار السلبية، حيث إن تناولها يؤدى إلى إحداث نوع من التهدل والتمدد �ي أغشية جدار المعدة، زيادة احتمالية الإصابة بقرح المعدة، الإصابة بعسر الهضم.

وأوضح "يوس�" أن تناول المياه المجمدة يعمل على تخ�ي� العصارة الهاضمة �ي المعدة وتقليل إنزيمات الهضم، الأمر الذي يؤدى إلى عسر الهضم لدى الإنسان.

ونصح "يوس�" بضرورة تناول المياه �ي صورتها ال�اترة أي مياه الصنبور دون تجميدها أو تبريدها بصورة كبيرة وتكون درجة حرارة المياه �ي ن�س درجة حرارة الغر�ة، أو أن تكون درجة حرارة المياه التي نتناولها قريبة من درجة حرارة أجسامنا، وذلك لتجنب الأضرار غير المستحبة التي تحدث للمعدة.