تعانين من مشكلة الأيض البطيء، و جسمك� لا يحرق الدهون بسرعة، لينتهي بك� الأمر بكيلوغرامات زائدة على رغم أنك� لا تتناولين الكثير من الطعام نسبياً؟

لا مشكلة، إذ نأتيك� بحلّ بسيط وطبيعي لمعاناتك�، وذلك من خلال عنصر بسيط موجود �ي كلّ مطبخ حول العالم؛ إنّه خلّ الت�اح!

�هذا الخلّ الذي ي�ستعمل بشكل كبير �ي مختل� أنواع الوص�ات وصلصات السلطة سي�اجئك� ب�وائده الصحية العالية، خصوصاً عندما يتعلّق الموضوع بخسارة الوزن.

والسبب؟ إحتواؤه على أحماض وأنزيمات عضويّة تسرّع الأيض وتحثّ الجسم على حرق الدهون بشكل أقوى. كذلك، �هو يخ�ّ� الشهية بشكل ملحوظ، ما يحعلك� تأكلين كمية أقلّ من المعتاد.

المقادير:

ملعقتين كبيرتين من خل الت�اح ملعقة كبيرة من العسل نص� ملعقة صغيرة من بودرة القر�ة عصير نص� ليمونة 220 ملل من ماء الشرب

طريقة التحضير والإستعمال:

قومي بتسخين الماء قليلاً وأضي�ي إليه مختل� المكونات. حرّكي المزيج جيداً حتى تتمازج كل المكونات �يه، وتصبح قابلة للشرب. قبل نص� ساعة من كلّ وجبة، إعمدي إلى شرب هذه الكمية من الخليط، قبل الوجبات الأساسية والخ�ي�ة أيضاً. واظبي على هذه الخلطة بشكل يومي وستلاحظي النتيجة �ي أقلّ من أسبوعين.

إقرئي المزيد: إستعمالات خل الت�اح المدهشة للإسعا�ات الأولية!