مشكلة بروز البطن أو ما يعر� بالكرش، من الأمور التي تعانى منها معظم ال�تيات ومعظم الرجال أيضًا نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.

وتقول الدكتورة منى أيمن، خبيرة التغذية، إن هناك 4 عادات حياتية خاطئة مسئولة عن بروز البطن يجب تجنبها، منها:

1- تناول المشروبات الغازية مع الطعام.
2- عدم تناول الماء بشكل كا�.
3- كثرة تناول المقليات والمعجنات.
4- النوم بعد تناول الطعام مباشرة.