ترهلات الجسم من الأمور التي تعانى منها السيدات مما يؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبى، وتتساءل السيدات عن سبب ظهور هذه الترهلات.

وتقول الدكتورة إيمان �كرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك 3 أسباب تؤدى إلى ظهور الترهلات بالجسم.

1- الرجيم القاسي الذي يعتمد على الحرمان.
2- الاستعجال �ي إنقاص الوزن سريعا.
3- عدم ممارسة الرياضة وعدم الاهتمام بزيادة العضلات مع نزول الوزن.