الوسم: الكافيين

القهوة في السحور هل تزيد العطش أم تساعدك على التركيز

في سكون السحور، قد يبدو فنجان القهوة كأنه مكافأة صغيرة قبل ساعات الصيام الطويلة، خصوصًا لمن اعتادوا أن يبدأوا يومهم…

أكمل القراءة »

شرب القهوة على الريق وتأثيره الحقيقي على جسمك صباحًا

يبدأ كثير من الناس يومهم بفنجان قهوة قبل أي شيء آخر، معتبرين ذلك طقسًا أساسيًا لا غنى عنه للشعور باليقظة.…

أكمل القراءة »

بينها الصداع والتعب وتقلب المزاج.. أبرز آثار التوقف المفاجئ عن الكافيين

يرتبط شرب القهوة أو الشاي لدى كثير من الأشخاص ببداية اليوم والشعور بالنشاط والتركيز، لكن ما لا يدركه البعض أن…

أكمل القراءة »