الوسم: أكلات دايت

طريقة قلي البطاطس بدون زيت بقرمشة مثالية

لم تعد الرغبة في تناول البطاطس المقرمشة تعني بالضرورة استهلاك كميات كبيرة من الزيت والدهون. مع تطور أساليب الطهي الصحية،…

أكمل القراءة »

طريقة قلي الباذنجان بدون زيت بمذاق مقرمش وخفيف

عشاق الباذنجان يعرفون جيدًا المشكلة التقليدية عند قليه، فهو يمتص الزيت بكميات كبيرة تجعله ثقيلًا ومليئًا بالسعرات. لهذا أصبحت طريقة…

أكمل القراءة »

الدجاج المشوي بالكزبرة والليمون وجبة دايت خفيفة بطعم منعش يشبعك بدون ذنب

الدجاج المشوي بالكزبرة والليمون أصبح من أكثر الوجبات التي يعتمد عليها متبعو الأنظمة الغذائية الصحية، فهو يجمع بين الطعم المنعش…

أكمل القراءة »