19 فبراير، 2026

    وداعاً للدهون الضارة: 4 عادات يومية تخلصك من الكوليسترول المرتفع

    هل يمكن عكس مسار ارتفاع الكوليسترول واستعادة صحة الشرايين دون الاعتماد الكلي على الأدوية؟ الإجابة العلمية هي “نعم”؛ فالتغييرات الجذرية في نمط…
    19 فبراير، 2026

    تردد قناة المديح الجديد 2026 على نايل سات وطريقة تنزيلها

    الاهتمام بقنوات الإنشاد والمدائح النبوية زاد في السنوات الأخيرة، لأن كثيرًا من الناس يبحثون عن محتوى يبعث السكينة ويقوّي الارتباط بالسيرة والذكر.…
    19 فبراير، 2026

    مواعيد عرض المسلسلات المصرية في رمضان 2026 على القنوات والمنصات

    مع اقتراب الشهر الكريم، يصبح السؤال اليومي عند كثير من المشاهدين: “هتابع إيه وإمتى؟”. لهذا تأتي مواعيد عرض المسلسلات المصرية في رمضان…
    19 فبراير، 2026

    الكركديه في رمضان: هل هو صديق أم عدو لمرضى الكلى؟

    يعتبر الكركديه ملك المائدة الرمضانية، حيث يتربع على عرش المشروبات المنعشة التي تروي عطش الصائمين بعد يوم طويل. ولكن، مع تميزه بطعم…
    19 فبراير، 2026

    السمنة وضيق التنفس.. كيف يؤثر الوزن على الرئة؟

    تزداد معدلات السمنة عالميًا بشكل ملحوظ، ومعها تتصاعد شكاوى صحية لم تكن تحظى بالاهتمام الكافي في السابق، ومن أبرزها ضيق التنفس المرتبط…
    19 فبراير، 2026

    مباراة الاتحاد والسد.. رباعية اتحادية تُشعل نخبة آسيا

    في ليلة كروية حاسمة من جولة الختام، تحولت مباراة الاتحاد والسد إلى عنوان عريض لمرحلة المجموعات في دوري أبطال آسيا للنخبة، بعدما…
    19 فبراير، 2026

    موعد رمضان 2026 بالدول العربية: من يبدأ الأربعاء ومن الخميس؟

    تترقب الأسر العربية لحظة إعلان موعد رمضان 2026 لأنها ليست مجرد تاريخ في التقويم، بل بداية موسم روحي واجتماعي تتبدل فيه تفاصيل…
    19 فبراير، 2026

    تردد قناة الراي الجديد على النايل سات وخطوات الضبط بسهولة

    إذا توقفت قناة الراي فجأة أو ظهرت رسالة «لا توجد إشارة»، فغالبًا السبب هو تغيير بيانات البث أو انتقال القناة إلى تردد…
    19 فبراير، 2026

    فوائد بذور اليقطين في رمضان للصائم النشيط ونوم أفضل

    تزداد الأسئلة في رمضان حول سناك صحي يرفع الطاقة دون ثِقل على المعدة، وهنا تبرز فوائد بذور اليقطين في رمضان كخيار عملي…
    19 فبراير، 2026

    حشد إف-22 وإف-35 في الشرق الأوسط.. تحرك أميركي

    تشهد المنطقة تطورًا لافتًا مع تقارير عن حشد إف-22 وإف-35 في الشرق الأوسط ضمن تحركات عسكرية أميركية وُصفت بالأوسع منذ أشهر. البيانات…

    رياضة

      19 فبراير، 2026

      مباراة الاتحاد والسد.. رباعية اتحادية تُشعل نخبة آسيا

      في ليلة كروية حاسمة من جولة الختام، تحولت مباراة الاتحاد والسد إلى عنوان عريض لمرحلة المجموعات في دوري أبطال آسيا للنخبة، بعدما…
      19 فبراير، 2026

      غوارديولا يعلق على تصريحات راتكليف ويؤكد تنوع الفريق

      أثار رد بيب غوارديولا على تصريحات جيم راتكليف الأخيرة اهتمامًا واسعًا في الأوساط الرياضية، بعدما أكد مدرب مانشستر سيتي أن التنوع الديني…
      18 فبراير، 2026

      دوري أبطال الخليج للأندية: الشباب يكتب ليلة 13 هدفًا ويتأهل

      في ليلة كروية استثنائية خطفت الأنظار في الرياض، قدّم فريق الشباب عرضًا هجوميًا نادرًا حوّل المباراة إلى مهرجان أهداف، ليضع بصمته على…
      17 فبراير، 2026

      قرعة ربع نهائي كأس الكونفدرالية 2026.. مواجهات نارية

      أسفرت قرعة ربع نهائي كأس الكونفدرالية 2026 عن مواجهات قوية مرتقبة، بعدما حدد الاتحاد الإفريقي لكرة القدم طريق الأندية الثمانية نحو اللقب…
      16 فبراير، 2026

      مستقبل ليفاندوفسكي مع برشلونة بين التجديد وخيارات الرحيل

      مع اقتراب الموسم من مراحله الحاسمة، عاد اسم روبرت ليفاندوفسكي ليتصدر النقاش في كواليس كرة القدم الأوروبية، ليس بسبب هدف جديد فقط،…
      16 فبراير، 2026

      مشجع مانشستر يونايتد يواصل تحدي الشعر بعد التعادل

      تحولت قصة مشجع مانشستر يونايتد الشهير إلى حديث منصات التواصل خلال الساعات الماضية، بعدما أخفق فريقه في تحقيق الفوز الخامس تواليًا في…

      الاسره و الصحة

        8 فبراير، 2026

        ماسك النشا والقهوة لتفتيح البشرة ومنحها إشراقة العيد

        تحلم الكثير من النساء ببشرة ناعمة ومشرقة، خاصة قبل المناسبات والأعياد، حيث تبحث كل سيدة عن حل سريع وفعّال يعيد النضارة ويخفف…
        5 فبراير، 2026

        حل ذكي لجوع آخر الليل بمكون واحد يشبعك فورًا

        جوع آخر الليل مشكلة متكررة لدى كثيرين، خصوصًا بعد يوم طويل أو عند السهر، وغالبًا ما يدفعنا هذا الجوع لاختيارات سريعة وغير…
        5 فبراير، 2026

        مخاطر الإنترنت على الأطفال وكيف تحمي أسرتك منه

        الإنترنت اليوم أصبح جزءًا أساسيًا من حياة كل أسرة، ومع تطوره الكبير بات يحمل مزايا واسعة تساعد على التعلم والتطور، لكنه في…
        2 فبراير، 2026

        تنظيف طاسة الزيت المحروقة بطرق منزلية تعيد اللمعان بسهولة

        تتعرض طاسة القلي مع الاستخدام المتكرر لتراكمات عنيدة من الدهون والزيوت التي تحترق بفعل الحرارة العالية، ومع مرور الوقت تتحول هذه البقايا…
        31 يناير، 2026

        تحذيرات صحية من الأرز في بريطانيا بسبب مكونات غير معلنة

        أثارت تحذيرات صحية من الأرز في بريطانيا حالة واسعة من القلق بين المستهلكين خلال الأيام الأخيرة، بعد الإعلان عن سحب أحد منتجات…
        31 يناير، 2026

        فيروس نيباه القاتل: مرض نادر يرفع حالة التأهب الصحي في آسيا

        عاد القلق الصحي ليخيم على عدد من الدول الآسيوية بعد تسجيل إصابات جديدة بفيروس نيباه، أحد أخطر الفيروسات الحيوانية المنشأ المعروفة بمعدلات…
        زر الذهاب إلى الأعلى