3 مارس، 2026

    فوائد الجوافة لمرضى القلب في رمضان وكيفية تناولها الصحيحة

    تعتبر ثمار الجوافة من الكنوز الغذائية التي يغفل عنها الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك، رغم دورها الفعال في تعزيز كفاءة الجهاز الدوري.…
    منذ 6 ساعات
    3 مارس، 2026

    موعد أذان الفجر اليوم في السعودية بالرياض ومكة وجدة

    يتزايد البحث يوميًا عن موعد أذان الفجر اليوم في السعودية، خاصة خلال شهر رمضان المبارك حيث يحرص الصائمون على معرفة وقت الإمساك…
    منذ 6 ساعات
    3 مارس، 2026

    التهاب المرارة في الصيام: أطعمة مهدئة وخطة إفطار بلا ألم

    يتفاجأ كثيرون في رمضان بعودة ألم أعلى البطن أو الغثيان بعد الإفطار، خصوصًا بعد ساعات طويلة من الصيام يليها طعام ثقيل دفعة…
    منذ 8 ساعات
    3 مارس، 2026

    حالة الطوارئ في إسرائيل: 121 مصابًا وإجراءات مشددة مع التصعيد

    مع اتساع دائرة التصعيد بين إسرائيل وإيران، تحولت ساعات قليلة إلى اختبار قاسٍ لقدرة الجبهة الداخلية على الاستجابة السريعة. تقارير الإسعاف تحدثت…
    منذ 8 ساعات
    3 مارس، 2026

    قبول الاعتراض المالي في حساب المواطن: ماذا يحدث بعده خطوة بخطوة

    عندما تصلك رسالة تفيد بـ قبول الاعتراض المالي في حساب المواطن، يشعر كثيرون بالارتياح لكنهم يتساءلون فورًا: متى ينزل الفرق؟ وهل يلزم…
    منذ 8 ساعات
    3 مارس، 2026

    سامسونج S26 ألترا أم آيفون 17 برو ماكس: من يحسم القمة؟

    تتصاعد المنافسة بقوة هذا العام بين سامسونج S26 ألترا وآيفون 17 برو ماكس، في مواجهة ينتظرها عشاق التقنية حول العالم. كل جهاز…
    منذ 10 ساعات
    3 مارس، 2026

    Galaxy S26 Ultra.. بطارية 5000mAh بلا تغيير

    أثارت تسريبات هاتف Galaxy S26 Ultra جدلًا واسعًا قبل إطلاقه الرسمي، بعدما أشارت تقارير إلى احتفاظ سامسونج بنفس سعة البطارية المستخدمة في…
    منذ 10 ساعات
    3 مارس، 2026

    الإفراط في الكافيين: إشارات مبكرة ونصائح لتقليل الجرعة بأمان

    قد يبدو الكافيين رفيقًا يوميًا لا غنى عنه، خاصة مع ضغط العمل والسهر وتعدد المهام، لكنه يتحول بسرعة من “دفعة نشاط” إلى…
    منذ 10 ساعات
    3 مارس، 2026

    بطارية نووية بعمر 50 عامًا.. هل تنهي أزمة شحن الهواتف؟

    مع تزايد اعتمادنا اليومي على الهواتف الذكية والأجهزة المحمولة، أصبحت البطارية العنصر الأكثر حساسية في تجربة الاستخدام. نتحقق من نسبة الشحن عشرات…
    منذ 10 ساعات
    3 مارس، 2026

    أضرار وسط إسرائيل بعد الصواريخ الإيرانية وتحذيرات عاجلة

    شهدت مناطق في وسط إسرائيل أضرارًا مادية متفاوتة عقب موجة صواريخ أُطلقت من إيران، وفق ما نقلته وسائل إعلام محلية وتقارير دولية.…
    منذ 10 ساعات

    رياضة

      منذ 17 ساعات
      2 مارس، 2026

      غيابات الزمالك أمام بيراميدز تربك الحسابات قبل القمة

      تتجه أنظار جماهير الكرة المصرية إلى المواجهة المرتقبة بين الزمالك وبيراميدز في سباق الدوري، لكن الأجواء داخل القلعة البيضاء لا تخلو من…
      منذ 1 يوم
      2 مارس، 2026

      جواو فيليكس يقود النصر لتصدر دوري روشن على حساب الفيحاء

      في أمسية كروية اتسمت بالحماس والسرعة، خطف النصر الأضواء بفوز مستحق على الفيحاء بثلاثة أهداف مقابل هدف، ليؤكد حضوره القوي في سباق…
      منذ 1 يوم
      2 مارس، 2026

      عرض سعودي لإمام عاشور يشعل موقف الأهلي

      تصاعدت التكهنات في الساعات الأخيرة حول مستقبل إمام عاشور مع الأهلي بعد ورود أنباء عن عرض سعودي ضخم يسعى لضم اللاعب خلال…
      منذ 2 أيام
      28 فبراير، 2026

      أسعار تذاكر مباريات منتخب مصر في مهرجان قطر 2026

      تتصدر أسعار تذاكر مباريات منتخب مصر في مهرجان قطر 2026 محركات البحث مع انطلاق بيع التذاكر رسميًا للجماهير الراغبة في حضور واحدة…
      منذ 3 أيام
      27 فبراير، 2026

      ريال مدريد ضد بنفيكا.. صدام أوروبي حاسم الليلة

      تتجه أنظار عشاق كرة القدم الأوروبية إلى ملعب سانتياجو برنابيو، حيث تُقام مواجهة ريال مدريد ضد بنفيكا في إياب الملحق المؤهل إلى…
      منذ 3 أيام
      27 فبراير، 2026

      يوفنتوس وجالاتا سراي.. هل تتحقق ريمونتادا دوري أبطال أوروبا؟

      تتجه أنظار عشاق الكرة الأوروبية إلى مواجهة من العيار الثقيل تجمع بين العملاق الإيطالي يوفنتوس ونظيره التركي جالاتا سراي، في لقاء حاسم…

      الاسره و الصحة

        منذ 17 ساعات
        2 مارس، 2026

        فوائد الجزر في السحور لتقليل الجوع والعطش برمضان

        مع حلول شهر رمضان يبحث كثير من الصائمين عن أطعمة تمنحهم طاقة مستقرة وتساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون شعور مرهق…
        منذ 7 أيام
        24 فبراير، 2026

        طريقة صحية لبدء الإفطار تحمي المعدة من اضطرابات الهضم

        مع أول أذان للمغرب يتلهف الصائم لتناول الطعام بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الأكل والشرب، لكن الطريقة التي نبدأ بها الإفطار…
        منذ 7 أيام
        23 فبراير، 2026

        النزيف الداخلي.. الأعراض الخطيرة وطرق إنقاذ الحياة

        يُعد النزيف الداخلي من أخطر الحالات الطبية التي قد تتطور بصمت داخل الجسم دون ظهور علامات واضحة في البداية. ورغم أن البعض…
        منذ 7 أيام
        23 فبراير، 2026

        قياسات السكر في رمضان: متى تفطر فورًا ومتى تواصل الصيام؟

        صيام رمضان لحظة روحانية ينتظرها كثيرون، لكن مريض السكري يدخلها كل عام بأسئلة عملية جدًا: هل صيامي آمن؟ كم مرة أقيس السكر؟…
        منذ 8 أيام
        23 فبراير، 2026

        صيام مرضى السكري في رمضان 2026.. تحذير لا تتجاهله

        يعد شهر رمضان المبارك تجربة إيمانية ينتظرها الملايين، ولكن بالنسبة لمرضى السكري، يمثل الصيام تحدياً صحياً يتطلب عناية فائقة وتخطيطاً مسبقاً. إن…
        منذ 9 أيام
        22 فبراير، 2026

        اكثر عادات سيئة تدمر العلاقة الزوجية بصمت

        ليست الخلافات الكبيرة وحدها ما يُهدد استقرار الحياة الزوجية، بل أحيانًا تكون التفاصيل الصغيرة المتكررة هي العامل الحاسم في تآكل المشاعر. فالعلاقة…
        زر الذهاب إلى الأعلى