التصنيف: الاسره و الصحة
يُعد قسم “الاسره و الصحة” في موقع “كله لك” مرجعًا شاملاً لكل ما يتعلق بصحة الجسم والعقل. يهدف هذا القسم إلى تقديم معلومات دقيقة ومحدثة حول مواضيع الصحة العامة، التغذية، اللياقة البدنية، الوقاية من الأمراض، والعلاج الطبيعي. نحن نقدم لك نصائح عملية لتحسين نمط حياتك وصحتك اليومية، بالإضافة إلى مقالات متخصصة تركز على آخر الاكتشافات العلمية في مجال الطب والعناية الشخصية. سواء كنت تبحث عن نصائح للتغلب على الأمراض المزمنة، أو ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية، فإن قسم “الاسره و الصحة” يقدم لك الحلول المناسبة التي تساعدك في العيش بصحة جيدة وتبني أسلوب حياة متوازن.
-
الاسره و الصحة
طريقة صحية لبدء الإفطار تحمي المعدة من اضطرابات الهضم
مع أول أذان للمغرب يتلهف الصائم لتناول الطعام بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الأكل والشرب، لكن الطريقة التي نبدأ…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
النزيف الداخلي.. الأعراض الخطيرة وطرق إنقاذ الحياة
يُعد النزيف الداخلي من أخطر الحالات الطبية التي قد تتطور بصمت داخل الجسم دون ظهور علامات واضحة في البداية. ورغم…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
قياسات السكر في رمضان: متى تفطر فورًا ومتى تواصل الصيام؟
صيام رمضان لحظة روحانية ينتظرها كثيرون، لكن مريض السكري يدخلها كل عام بأسئلة عملية جدًا: هل صيامي آمن؟ كم مرة…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
صيام مرضى السكري في رمضان 2026.. تحذير لا تتجاهله
يعد شهر رمضان المبارك تجربة إيمانية ينتظرها الملايين، ولكن بالنسبة لمرضى السكري، يمثل الصيام تحدياً صحياً يتطلب عناية فائقة وتخطيطاً…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
اكثر عادات سيئة تدمر العلاقة الزوجية بصمت
ليست الخلافات الكبيرة وحدها ما يُهدد استقرار الحياة الزوجية، بل أحيانًا تكون التفاصيل الصغيرة المتكررة هي العامل الحاسم في تآكل…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
إطلالات رمضان 2026: أفكار أنيقة مستوحاة من مؤثرات الموضة
في كل موسم رمضاني، تتجه الأنظار إلى الإطلالات المحتشمة التي تجمع بين الأناقة والراحة واللمسة الشرقية الراقية. ومع اقتراب رمضان…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
ماسك النشا والقهوة لتفتيح البشرة ومنحها إشراقة العيد
تحلم الكثير من النساء ببشرة ناعمة ومشرقة، خاصة قبل المناسبات والأعياد، حيث تبحث كل سيدة عن حل سريع وفعّال يعيد…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
حل ذكي لجوع آخر الليل بمكون واحد يشبعك فورًا
جوع آخر الليل مشكلة متكررة لدى كثيرين، خصوصًا بعد يوم طويل أو عند السهر، وغالبًا ما يدفعنا هذا الجوع لاختيارات…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
مخاطر الإنترنت على الأطفال وكيف تحمي أسرتك منه
الإنترنت اليوم أصبح جزءًا أساسيًا من حياة كل أسرة، ومع تطوره الكبير بات يحمل مزايا واسعة تساعد على التعلم والتطور،…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
تنظيف طاسة الزيت المحروقة بطرق منزلية تعيد اللمعان بسهولة
تتعرض طاسة القلي مع الاستخدام المتكرر لتراكمات عنيدة من الدهون والزيوت التي تحترق بفعل الحرارة العالية، ومع مرور الوقت تتحول…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
تحذيرات صحية من الأرز في بريطانيا بسبب مكونات غير معلنة
أثارت تحذيرات صحية من الأرز في بريطانيا حالة واسعة من القلق بين المستهلكين خلال الأيام الأخيرة، بعد الإعلان عن سحب…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
فيروس نيباه القاتل: مرض نادر يرفع حالة التأهب الصحي في آسيا
عاد القلق الصحي ليخيم على عدد من الدول الآسيوية بعد تسجيل إصابات جديدة بفيروس نيباه، أحد أخطر الفيروسات الحيوانية المنشأ…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
نصائح ذهبية للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم بطريقة طبيعية وآمنة
يُعد الأرق من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، حيث يعاني ملايين الأشخاص من صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
الهالات السوداء تحت العين أسبابها وطرق علاجها بفعالية ونصائح الوقاية
تعاني شريحة كبيرة من الأشخاص من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، وتعد من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا وتأثيرًا على مظهر…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
وجبات عشاء خفيفة وسهلة بطعم يشبع بلا ثِقل: أفكار سريعة من مطبخ البيت
وجبات عشاء خفيفة وسهلة هي الحل الذكي لما بعد يوم طويل: شيء دافئ ولذيذ يشبع دون أن يتركك مثقلًا أو…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة والمايونيز بطعم منعش وسريع
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة والمايونيز لكونها من الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن بطعم المطاعم وسر القوام المتماسك
طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن أصبحت من أكثر الوصفات بحثًا داخل البيوت العربية، خاصة مع الرغبة في تقديم وجبة…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
طريقة عمل الزلابية المقرمشة خطوة بخطوة بطعم أحلى من المحلات
تُعد الزلابية المقرمشة من أكثر الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار، فهي تجمع بين الطعم الحلو والقرمشة المميزة التي تجعلها حلوى…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
طريقة عمل الكرواسون المورق الهش في البيت خطوة بخطوة
عجينة الكرواسون تعتبر من أكثر الوصفات التي يبحث عنها محبو المخبوزات المنزلية، فهذه المعجنات لا تقتصر على وجبة الإفطار فقط،…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
سر الخليجيات لتطويل الشعر بوصفات طبيعية مجربة
تشتهر المرأة الخليجية بقدرتها على العناية بشعرها باستخدام خلطات طبيعية أثبتت فعاليتها عبر الزمن، وتنتقل هذه الأسرار من جيل لآخر…
أكمل القراءة »