الكاتب: Abdul Rahman Sudais
-
خدمات
فيتامين سي: كم يبقى في جسمك؟ ولماذا لا تفيد الجرعات الكبيرة؟
يعتبر فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) أيقونة الصحة والمناعة في أذهان الكثيرين، فبمجرد الشعور ببوادر نزلة برد، يتهافت الجميع على تناول…
أكمل القراءة » -
ترددات القنوات
تردد قناة الحياة 2026 الجديد على نايل سات.. كل القنوات والضبط
البحث عن تردد قناة الحياة 2026 أصبح من أكثر ما يتكرر مع بداية المواسم الدرامية وكثرة تغييرات البث على النايل…
أكمل القراءة » -
اخبار فنية
محمد فضل شاكر يكشف أسرار علاقة والده بـ شيرين عبد الوهاب ودويتو مع سعد لمجرد
تصدر الفنان اللبناني الشاب محمد فضل شاكر حديث منصات التواصل الاجتماعي ومحركات البحث بعد تصريحاته الأخيرة والمؤثرة حول والده النجم…
أكمل القراءة » -
منوعات
الدهون المتحولة والسكريات: 3 مجموعات ترفع الكوليسترول بصمت
قد تظن أن ارتفاع الكوليسترول يحدث فقط بسبب أطعمة «دسمة» واضحة مثل السمن واللحوم، لكن الواقع أن الخطر أحيانًا يأتي…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة دونر الكباب التركي الأصلية في بيتك بسهولة
لا يكاد يخلو شارع في المدن الكبرى من رائحة الشواء التي تملأ الأجواء عند إعداد دونر الكباب التركي، ذلك الطبق…
أكمل القراءة » -
ترددات القنوات
تردد قناة ثمانية نايل سات 2026 لمتابعة المباريات
يتزايد البحث مؤخرًا عن تردد قناة ثمانية نايل سات 2026 مع اقتراب مباريات قوية في دوري روشن السعودي وبطولات محلية…
أكمل القراءة » -
اخبار فنية
كتاب يكشف أسرار الضيف أحمد ويعيد قراءة موهبته المنسية
رغم أن بعض الفنانين يرحلون مبكرًا، إلا أن أثرهم يظل حاضرًا بقوة في الذاكرة الثقافية، ويستمر تأثيرهم عبر الأجيال دون…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
مخاطر الإنترنت على الأطفال وكيف تحمي أسرتك منه
الإنترنت اليوم أصبح جزءًا أساسيًا من حياة كل أسرة، ومع تطوره الكبير بات يحمل مزايا واسعة تساعد على التعلم والتطور،…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
تحميل لعبة جاتا سان أندرياس 2026 للأندرويد والآيفون برابط مباشر
يبحث عدد كبير من عشاق ألعاب الفيديو عن تحميل لعبة جاتا سان أندرياس 2026، باعتبارها واحدة من أشهر ألعاب العالم…
أكمل القراءة » -
ترددات القنوات
تردد ناشيونال جيوغرافيك أبوظبي 2026 لمتابعة أقوى الوثائقيات
تحظى القنوات الوثائقية باهتمام متزايد من الجمهور العربي، خاصة مع تصاعد الرغبة في محتوى معرفي يجمع بين المتعة والمعلومة الموثوقة.…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أفضل أدوات الذكاء الاصطناعي المجانية التي غيرت طريقة العمل
يشهد عالم التقنية تحولًا جذريًا بفضل الانتشار الواسع لتقنيات الذكاء الاصطناعي، حيث لم تعد هذه التقنيات حكرًا على الشركات العملاقة…
أكمل القراءة » -
ترددات القنوات
تردد قناة الفرات العراقية 2026 على نايل سات بجودة HD
يبحث عدد كبير من المشاهدين داخل العراق وخارجه عن تردد قناة الفرات العراقية الجديد 2026، خاصة مع اعتماد القناة على…
أكمل القراءة » -
اخبار فنية
وداع هدى شعراوي.. سيرة فنية صنعت ذاكرة الدراما السورية
برحيل الفنانة السورية هدى شعراوي، فقدت الساحة الفنية العربية واحدة من الأصوات النسائية التي ساهمت في تشكيل ملامح الفن السوري…
أكمل القراءة » -
منوعات
جولة المملكة 2023 تعيد تعريف الترفيه المتنقل في السعودية
جاءت جولة المملكة 2023 كإحدى أبرز المبادرات الترفيهية التي انتشرت في مختلف مناطق السعودية، مقدمة تجربة متكاملة تجمع بين الموسيقى…
أكمل القراءة » -
اخبار فنية
الموسم الثاني من مسلسل Wonder Man.. هل توافق مارفل على الاستمرار؟
منذ عرض أولى حلقاته على منصة Disney+، خطف مسلسل Wonder Man الأنظار ونجح في إشعال النقاش بين متابعي عالم الأبطال…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
تطبيق USTV Pro لمتابعة القنوات العالمية بجودة مستقرة على أندرويد
متابعة القنوات التلفزيونية العالمية أصبحت اليوم أسهل من أي وقت مضى بفضل تطبيقات البث المباشر التي تعتمد على الإنترنت، ومن…
أكمل القراءة » -
خدمات
استخراج بطاقة إثبات شخصية للمكفوفين: الشروط والأوراق والخطوات
في لحظات كثيرة يصبح وجود بطاقة تعريف معتمدة للمكفوفين ضرورة يومية، ليس فقط لإثبات الحالة، بل لتسهيل التعامل مع الخدمات…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسماء سورة الفاتحة ومعانيها العميقة في القرآن الكريم
تحتل سورة الفاتحة مكانة مركزية في حياة المسلمين اليومية، فهي السورة التي تتردد على الألسنة في كل صلاة، وتُفتتح بها…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
لينوفو تكشف ملامح Legion Y700 الجديد بقوة أداء موجهة للألعاب
تتجه أنظار محبي التكنولوجيا والألعاب المحمولة نحو تحركات لينوفو الأخيرة، خاصة مع تسريبات قوية تشير إلى اقتراب طرح جهاز ألعاب…
أكمل القراءة » -
ترددات القنوات
تردد قناة الأنوار الجديد 2026 على نايل سات وعرب سات بجودة HD
مع التغيرات المستمرة في خريطة القنوات الفضائية، يزداد اهتمام المشاهدين بالبحث عن تردد قناة الأنوار الجديد 2026، خاصة بين الجمهور…
أكمل القراءة »