الكاتب: Anwar Abduwahab
-
منوعات
أطعمة تجنبها على السحور لتفادي العطش والإرهاق
اختيار وجبة السحور ليس مسألة عشوائية، بل قرار يؤثر بشكل مباشر على قدرتك على الصيام براحة ونشاط طوال اليوم. كثيرون…
أكمل القراءة » -
منوعات
روتين صحي في رمضان يقلل التعب والعطش ويزيد التركيز
كثيرون يدخلون رمضان بحماس كبير ثم يفاجأون بعد أيام بإرهاق نهاري، وعطش مستمر، وتقلب مزاج، وضعف تركيز في العمل أو…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
صيام مرضى السكري في رمضان 2026.. تحذير لا تتجاهله
يعد شهر رمضان المبارك تجربة إيمانية ينتظرها الملايين، ولكن بالنسبة لمرضى السكري، يمثل الصيام تحدياً صحياً يتطلب عناية فائقة وتخطيطاً…
أكمل القراءة » -
اخبار فنية
مسلسل عين سحرية يلهم تقوية علاقة الإخوة
لفت مسلسل عين سحرية الأنظار منذ عرض حلقاته الأولى، ليس فقط بسبب أحداثه المشوقة، بل أيضًا لما يحمله من رسائل…
أكمل القراءة » -
منوعات
كرتون رمضان 2026: أعمال جديدة وعودة كلاسيكيات تحبها العائلة
في رمضان لا تجتمع العائلة على الدراما فقط؛ بل للكرتون مكان ثابت يصنع مزاجًا خفيفًا قبل الإفطار وبعده، ويمنح الأطفال…
أكمل القراءة » -
منوعات
الدكتور حسام موافي يرد على شائعة وفاته
تصدّر اسم الدكتور حسام موافي محركات البحث خلال الساعات الماضية بعد انتشار شائعة وفاته على عدد من صفحات التواصل الاجتماعي…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
دعاء الكرب والهم والظلم: مفاتيح الفرج وتيسير الأمور الصعبة 2026
تمر على الإنسان لحظات يشعر فيها بضيق الدنيا بما رحبت، حيث يتراكم الهم والكرب على قلبه، ولا يجد ملاذاً سوى…
أكمل القراءة » -
منوعات
افتتاح 9 مساجد بسوهاج استعدادًا لشهر رمضان 2026
شهدت محافظة سوهاج اليوم افتتاح 9 مساجد بسوهاج في عدد من القرى والمراكز، ضمن خطة وزارة الأوقاف لتطوير بيوت الله…
أكمل القراءة » -
رياضة
رافينيا كلمة السر في نتائج برشلونة هذا الموسم
تعيش جماهير برشلونة حالة من الجدل حول أسباب تذبذب نتائج الفريق هذا الموسم، خاصة بعد بعض الهزائم الثقيلة التي أثارت…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة قلي البطاطس بدون زيت بمذاق مقرمش صحي
البحث عن أكلات صحية لم يعد رفاهية، بل أصبح ضرورة لكل أسرة تهتم بنمط حياة متوازن. ومن بين الأطعمة الأكثر…
أكمل القراءة » -
اخبار فنية
مسلسل النصيب 3 الحلقة 15.. مواجهة تقلب الموازين
شهدت مسلسل النصيب 3 الحلقة 15 تطورات درامية غير متوقعة قلبت الأحداث رأسًا على عقب، حيث تصاعدت المواجهات داخل العائلة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
شحن شدات ببجي 41400 UC بخصم 27% عبر ميدياس باي
أصبحت المنافسة داخل لعبة ببجي موبايل أكثر احترافية من أي وقت مضى، ولم يعد الفوز يعتمد فقط على سرعة التصويب…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
بيان رسمي يكشف موقف روبلوكس بعد حظرها في مصر
أثار قرار حظر روبلوكس في مصر موجة واسعة من الجدل بين أولياء الأمور واللاعبين، خاصة مع الشعبية الكبيرة التي تحظى…
أكمل القراءة » -
الاسره و الصحة
ماسك النشا والقهوة لتفتيح البشرة ومنحها إشراقة العيد
تحلم الكثير من النساء ببشرة ناعمة ومشرقة، خاصة قبل المناسبات والأعياد، حيث تبحث كل سيدة عن حل سريع وفعّال يعيد…
أكمل القراءة » -
سيارات
مواصفات كوبرا فورمينتور 2026 وسعرها في مصر بتفاصيل القيادة
تواصل علامة كوبرا تعزيز حضورها في السوق المصري عبر طرازات تجمع بين الطابع الرياضي والعملية اليومية، وتأتي مواصفات كوبرا فورمينتور…
أكمل القراءة » -
التعليم
حروف الهجاء وترتيبها الأبجدي والهجائي بشرح مبسط
تُعد حروف الهجاء وترتيبها الأبجدي والهجائي من الأساسيات التي يقوم عليها تعلم اللغة العربية، سواء في المراحل الدراسية الأولى أو…
أكمل القراءة » -
اخبار فنية
وفاة عبدالعزيز السريع تُنهي مسيرة أيقونة المسرح الكويتي
خيّم الحزن على المشهد الثقافي الخليجي مع إعلان وفاة عبدالعزيز السريع، الاسم الذي ارتبط لعقود طويلة بتاريخ المسرح الكويتي والعربي.…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أكواد فري فاير مجانًا 2026 مكافآت قوية وسكنات حصرية
يواصل عشاق ألعاب الباتل رويال البحث يوميًا عن طرق تمنحهم أفضلية داخل ساحة القتال دون تكاليف إضافية، وتأتي أكواد فري…
أكمل القراءة » -
خدمات
شحن شدات ببجي 2026 بالـ ID بأمان وسرعة وفتح الرويال باس
أصبحت شدات ببجي UC جزءًا لا يتجزأ من تجربة اللعب داخل PUBG Mobile، خصوصًا مع التطور الكبير الذي تشهده اللعبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
قصة طفلة بريطانية تكشف خطورة تجاهل آلام الذراع عند الأطفال
في عالم الطب، كثيرًا ما تبدأ القصص الكبرى بأعراض بسيطة قد لا تثير القلق في بدايتها، وهو ما حدث مع…
أكمل القراءة »
