التعرض لأشعة الشمس المباشرة بمثابة كابوس لكل إمرأة تهتم بجمالها، حيث تغير الشمس لون البشرة و تسبب البقع و الكلف و الجفاف، بالإضافة إلى مخاطر التعرض للأشعة الفوق بنفسجية على المدى الطويل.

و لكل جميلات جولة، نقدم لكن أضرار التعرض لأشعة الشمس المباشرة، و أفضل الوصفات التي تعالج بشرتك من الآثار الضارة التي تتركها عليها حرارة الشمس، و هي وصفات مجربة و فعالة و ستلمسين نتائجها بسرعة.

أضرار التعرض لأشعة الشمس المباشرة

تسبب الشمس حروق على البشرة، و تجعلها ملتهمة و حمراء اللون، و أحيانًا تكون هذه الحروق شديدة تستدعي تدخل طبي عاجل.يسبب التعرض المتكرر لأشعة الشمس المباشرة، ظهور الحبوب البيضاء على البشرة، و التي يكون من الصعب علاجها على المدى الطويل و تحتاج لعناية خاصة.أشعة الشمس المباشرة تسبب جفاف البشرة، و ظهور التجاعيد المبكرة و الخطوط الدقيقة المحيطة بالعين، و تجعل البشرة تشيخ و تظهر صاحبتها في عمر أكبر من الحقيقة.يحفز التعرض لأشعة المباشرة إنتاج خلايا البشرة للدهون، و تجعلها بيئة صالحة لنمو الميكروبات الضارة و تكون البثور و حب الشباب.يسبب التعرض للشمس فرط التصبغ و يكون بقع داكنة غير متجانسة على البشرة، و هو ما يستدعي عناية فائقة للتخلص من هذه الألوان، و إستعادة نضارة البشرة و لونها الموحد الطبيعي.

1- وصفة الكركم وخل التفاح

مكونات الوصفة

ملعقة صغيرة من خل التفاحملعقة صغيرة من عصير الليمونملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديومملعقة كبيرة من العسلملعقة صغيرة من الماء

طريقة الإعداد

إخلطي المكونات جيدًا ثم جربيها على يدك أولًا للتأكد من أن بشرتك غير حساسة، إذا كانت بشرتك حساسة إستبدلي بيكربونات الصوديوم بملعقة من الماء.إدهني بشرتك بالخليط و إبدئي من الجبهة حتى العنق،إتركي الخليط على بشرتك لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاترإدهني بشرتك بماء الورد بعد الإنتهاء لتلطيفها.

2- وصفة العسل و عصير الليمون

مكونات الوصفة

ملعقة كبيرة من عسل النحلملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض

طريقة الإعداد

إفردي عصير الليمون على بشرتك لمدة خمسة دقائق و ركزي على المناطق المتضررة من الشمسإدهني العسل على بشرتك، حيث يقوم بتجديد الخلايا التالفة و تعد هذه الوصفة هي الأسهل و الأسرع على الإطلاق فضلًا عن تأثيرها الرائع.

3- وصفة الأوليفيرا

الأوليفيرا تعمل كمرطّب طبيعي للبشرة، و تعالجها من أثر الجفاف الذي تركته أشعة الشمس المباشرة، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة و التي تقاوم الجذور الحرة و تحفز إنتاج الخلايا السليمة، كما أنها تحتوي على الألوسين الذي يعمل على التحكم في إنتاج صبغ الميلانين المسؤول عن إسمرار لون البشرة، و تعد هذه الوصفة من ضمن أسهل الوصفات و أكثرها فاعلية لعلاج آثار التعرض لأشعة الشمس المباشرة على البشرة.

طريقة الإعداد

إفردي ملعقتين من جيل الأوليفيرا على بشرتك، و إتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم إشطفيها، كرري هذه العملية يوميًا للحصول على بشرة نضرة فاتحة خالية من العيوب.

4- وصفة الزبدة و الطماطم

الطماطم من المواد التي تغذي البشرة و تحميها من الجذور الحرة، و هي غنية بفيتامين C و بمضادات الأكسدة، و يمكن إستخدام الطماطم كمقشر للبشرة و هي تفتح لونها و تجدد خلاياها.

مكونات الوصفة

ملعقتان كبيرتان من زبدة الحليبثمرة طماطم كاملةملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة الإعداد

قشري ثمرة الطماطم و إخلطيها في الخلاط ، و أضيفي إليها عصير الليمون و زبدة الحليب و إستمري في الخفق.إفردي العجينة على بشرتك و إتركيها لمدة عشرين دقيقة.إغسلي وجهك بالماء البارد للحصول على أفضل النتائج، و ستزول تمامًا الآثار التي تركتها أشعة الشمس.

ملاحظات هامة

في حالة عدم إستجابة بشرتك لهذه الوصفات، فعليكي زيارة الطبيب المختص فربما كانت حالة بشرتك بحاجة إلى عناية طبية.تجنبي الخروج إلى الشمس المباشرة بدون إستخدام الواقي المناسب لبشرتك، و إحرصي على شرب كميات وافرة من الماء.