المحتوى الرئيسى

مشروب طبيعي يخلصك من السمنة المفرطة في وقت قصير

السمنة المفرطة هى مرض العصر المنتشر حول العالم بين الكبار والصغار نتيجة إغراءات الوجبات السريعة التي يقبل على تناولها الكثيرون، ما يسبب زيادة الوزن سريعًا.

وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، مشروبًا طبيعيًا يساعد في التخلص من السمنة المفرطة في فترة زمنية قصيرة.

المكونات:-
نصف ربطة بقدونس
نصف ربطة كرفس
ثمرة خيار
عصير ليمونة
ملعقة زنجبيل طازج مبشور
نصف كوب ماء

الطريقة:-
نحضر جميع المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائي، ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس، ثم يتم تناول كوب من العصير بعدها، ويجب تناول كوبين من العصير بين الوجبات الرئيسية يوميا، ولمدة شهر، بشرط تنظيم مواعيد الطعام والنوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا، للحصول على أفضل النتائج.  


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق