قليلون هم من يعتقدون بأن �عل شيء مثل الاستحمام ليس بالضرورة أن يكون له قواعد صحيحة وأخرى خاطئة. لكن �ي الواقع �إن هناك بعض الأخطاء التي نرتكبها يومياً أثناء الاستحمام، وهي التي من شأنها أن ت�ؤثر على صحة بشرتنا.

أبرز 5 أخطاء نرتكبها يومياً عند الاستحمام!

استخدام المياه الساخنة بشكل م��رط

الماء الساخن يجعل البشرة جا�ة وم�تقشّرة، كما وي�زيل الكثير من الدهون �ي الجلد التي ت�عتبر خط د�اعي أول، ويزيد من تد�ق الدم، وهو الذي غالباً ما يؤدي إلى الالتهابات والط�ح الجلدي.

الاستحمام ل�ترة طويلة جداً

مثل الماء الساخن، �إن الاستحمام الطويل ي�ج�ّ� الجلد كثيراً، وهذا ما ي�ؤدي إلى الط�ح الجلدي والحكة. والم�دة الم�ثلى للاستحمام هي 10 دقائق.

الاستخدام الم�تكرّر للمواد الهلامية الرغوية

هذا التصرّ� يستنز� الزيت الطبيعي الواقي للبشرة، وهذا ما ي�ؤدي إلى ج�ا� وخشونة الجلد. وبالإضا�ة إلى ذلك، �إنك لست م�ضطر لاستخدام مضادات الجراثيم بشكل يومي.

استخدام اس�نجة قديمة وم�بلّلة

الإس�نج أو اللي� الرطب ي�عتبر مكان مثالي للبكتيريا ونمو الع�ن، لذلك �من الأ�ضل تغيّيره مرة واحدة كل 4 أسابيع. وحاول استخدام الق�از القماشي أو المناش�.

ومن الم�هم تج�ي� الاس�نج بعد الاستخدام.

الإ�راط �ي التج�ي�

من الأ�ضل تج�ي� جسمك بمنش�ة ناعمة، وتركه رطب بعض الشيء. ثم استخدم الكريم الم��ضل لديك، وهو الذي سو� ي�بقي بشرتك صحيّة.