احذروا.. �إذا تطور سيصبح مرضكم خطير جداً!

كله لك-- قد يعاني بعض الأشخاص من نقص مادة الحديد بالدم الأمر الذب يؤدي إلى الشعور الدائم بالعياء والبرد رغم إرت�اع درجة حرارة الجو، وتساقط الشعر بشكل يومي وبكميات كبيرة، إضا�ةً إلى هشاشة الأظا�ر وتغير لونها.

ويعود ذلك بسبب دور مادة "الحديد" �ي الجسم والذي يعمل على تقوية بصيلات الشعر وتقوية نمو الأظا�ر، �الحديد يعتبر بروتين خلايا الدم التي تزود أنسجة وعضلات الجسم بالأكسجين.

ويحدث �قر الدم أو نقص الحديد عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كبيرة من الهيموغلوبين، أو عندما ي�قد كمية كبيرة من خلايا الدم الحمراء بسبب نزي� مثلاً أو عدم تناول أطعمة غنية بالحديد.

�ي حال لاحظت أحد الأعراض المذكورة �يجب عليك �وراً الذهاب للطبيب وإجراء ال�حوصات والتحاليل اللازمة، للتأكد �ي حال كنت تعاني من �قر الدم أو نقص �ي مادة الحديد.

كما عليكم إدخال الأطعمة الغنية بالحديد كالعدس والسبانخ والكبد بكميات كبيرة �ي نظامكم الغذائي.

إذا تم التأكد من أن لديك نقص �ي مادة الحديد �عليك أخذ الأمر بجدية وعدم التهاون �ي علاجه لأنه يتطور مع الوقت إلى سرطان الدم.