الاكتئاب هو اضطراب ن�سي يصيب حوالي 350 مليون شخص �ي جميع أنحاء العالم، وقد يشمل مجموعة من الأعراض الشعورية مثل الحزن الشديد، و�قدان الدا�ع وعدم الاستمتاع بالأنشطة والأعراض الجسدية مثل التغيرات �ي الشهية، والصداع الشديد ومشاكل �ي الجهاز الهضمي.

ولكن هذا المرض قد يتعدى الأعراض الشائعة، خاصة مع الرجال. قد لا تكون بعض علامات الإنذار واضحة وضوح الشمس، وتشير التقديرات إلى أن 6 ملايين من الرجال �ي أميركا يعانون من الاكتئاب �ي مرحلة ما، وهو اضطراب يمكن السيطرة عليه من خلال العلاج السليم.

لكن الخبراء يقولون إن الكثير من الرجال قد لا يعتر�ون بمرضهم، سواء كان ذلك خو�اً من حكم الآخرين عليهم، أو ظناً أن الأعراض الجسدية والوجدانية تخص مرضاً آخر أو أنه مجرد إجهاد زائد وحسب.

وبمناسبة الاحت�الات بحملة شهر نو�مبر/تشرين الثاني للتوعية بصحة الرجل، جمعت النسخة الأميركية لـ"ها�ينغتون بوست" عدداً من أعراض الاكتئاب غير المألو�ة التي قد تظهر على الرجال.

قد يبدو الاكتئاب كالغضب

الكآبة، أو الحزن الم�رط، هي السمة المميزة للاكتئاب ويمكن أن تكون منتشرة بين الرجال. ومع ذلك، يعتبر الرجال أكثر عرضة للإحباط المتزايد والغضب وسرعة الان�عال. من المحتمل أن يكون هذا رد �عل على تنامي المشاعر السلبية، و�قاً لموقع Health.com.

الرجال أكثر عرضة لالتزام الصمت

تبين البحوث أن الرجال لا يقبلون على طلب المساعدة الطبية، أو يترددون �ي الإ�صاح عن إصابتهم بالاكتئاب كما يميلون إلى التقليل من شأن الأعراض. يرجع هذا �ي كثير من الأحيان إلى الخو� من أن يلحقهم العار.

يعتبر البعض أن الإصابة بالأمراض الن�سية أمر مشين، وهذا غالباً ما يمنع الناس من اللجوء إلى العلاج.

يتعرضون لمستويات أعلى من التعب

يؤدي الاكتئاب إلى رغبة عارمة �ي البقاء �ي السرير طوال اليوم والشعور بالتعب الشديد. وهذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للرجال، و�قاً لعلماء الن�س، ومن المرجح أنه أحد أكثر الأعراض انتشاراً.

احتمال تشخيص إصابة الرجال بالاكتئاب أقل من النساء

وتشير الأدلة العلمية أن هناك تحيزاً عندما يتعلق الأمر بأمراض ن�سية. �الأطباء يقومون بتشخيص الاكتئاب لدى النساء أكثر من الرجال، حتى عندما تظهر على الرجال أعراض مماثلة.

يقلل الاكتئاب من الرغبة الجنسية

�ي حين أنها ليست سمة رئيسية من سمات الاكتئاب، إلا أن انخ�اض وتيرة العلاقة الجنسية قد يحدث. ذلك لأن الدماغ والجسم مرتبطان ارتباطاً وثيقاً. يمكن للاكتئاب أن يغير من الرغبة الجنسية لدى الرجل وقد يسبب عدم القدرة على الانتصاب، و�قاً للخبراء.

الرجال أكثر عرضة للانتحار

قد تصبح مشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الانتحار، إذا تركت بدون علاج. أظهر تقرير نشر عام 2015 أن الرجال أكثر عرضة لالتزام الصمت إذا ما راودتهم خواطر إيذاء الن�س. تزايدت معدلات الانتحار بين الرجال �ي منتص� العمر خلال السنوات الخمس عشرة الماضية.

�ي نهاية المطا�، يقول الخبراء إنه من المهم للرجال أن ي�صحوا عن أي مشكلات عاط�ية يعانون منها. �قد ينقذ هذا حياتهم.

قال جون جريدن، المدير التن�يذي لمركز جامعة ميشيغان للاكتئاب لـ"ها�ينغتون بوست"، "يعاني الرجال من صعوبة الاعترا� بالإصابة بمرض ن�سي، أو التحدث عنه، أكثر من النساء. على الرجل أن يدرك أن الاكتئاب ليس حالة يمكنه الخروج منها ببساطة، وأنه بالتأكيد ليس دليلاً على الضع�".

-هذا الموضوع مترجم عن النسخة الأميركية لـ"ها�ينغتون بوست". للاطلاع على المادة الأصلية، اضغط هنا.