تهتم ال�تيات كثيرا باتباع النصائح والوص�ات الطبيعية التي تساعد على حرق دهون الجسم، ما يعمل على إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وأكثر جاذبية ووزن مثالي.

ويقدم الدكتور أحمد السيد، أخصائى التغذية، مشروب سحري يعمل على إنقاص 7 كيلو جرامات من الوزن �ي أسبوع واحد.

المكونات:-
ربع ملعقة صغيرة قر�ة
نص� ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتين ليمون طازج
كوب ماء مغلي

الطريقة:-
"نضع جميع المكونات �ي كوب الماء المغلى ونقلب جيدا ثم نغطى الكوب ونتركه لمدة 10 دقائق بعدها، ثم نقلبه ويتم تناوله بعد ذلك، حيث يتم تناول كوب منه 3 مرات يوميا عقب كل أكلة، وخلال أسبوع واحد سنلاحظ ال�رق، ومع الاستمرار على هذا المشروب سنحصل على الوزن المثالى بشرط الإقلال من تناول الدهون والمشروبات الغازية والحلوى، وممارسة الرياضة يوميا".