">

المحتوى الرئيسى

4 مشروبات طبيعية تخلصك من انتفاخات وغازات المعدة نهائيا

تتسبب غازات المعدة الضاغطة على الجهاز الهضمي بسبب  الانتفاخ المتزايد للبطن نتيجة ابتلاع الهواء، في تعرض الشخص لمواقف محرجة وآلام بالمعدة، المشكلة رغم بساطتها فإنها مزعجة ويمكن التخلص منها بسهولة من خلال بعض الأعشاب والمشروبات الطبيعية التس تساعد في التخلص من هذه المشكلة دون الحاجة لطبيب أو أدوية.

وأشار الدكتور طارق رضا، استشاري التغذية والصحة العامة، إلى أن هناك بعض المشروبات الطبيعية التي تسهم بدور فعال في علاج مشكلة انتفاخات وغازات المعدة نهائيًا، ومنها:

تناول كوب من الشاي بالنعناع يساهم في تهدئة المعدة والأعصاب والتخلص من مشكلة غازات وانتفاخات المعدة.

يساعد تناول كوب من الزنجبيل الطازج على طرد الغازات وتنظيف المعدة من السموم.

يساعد تناول كوب من الليمون الدافئ على تحليل الطعام، وبالتالي التخلص من الانتفاخات والغازات، بفضل الأحماض الموجودة في الليمون.

تناول كوب من البابونج يساعد في تخفيف حرقة المعدة والتخلص من الغازات، وذلك بفضل احتواء هذا العشب على مواد مهدئة للمعدة.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

' data-width="100%" xid='215749983969727985'>