يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن وتراكم الدهون والشحوم في الجسم، حيث تقف تلك الدهون عائقًا أمام تحقيق أحلام النساء والرجال بالجسد المتناسق الجميل، إضافة إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.

ولزيادة معدل حرق الدهون، ولتحصلي على القوام المثالي الذي ترغبين به، يكشف لك الدكتور حمدى السيد، اختصاصي التغذية العلاجية، عن مشروب طبيعي لزيادة معدل حرق الدهون والشحوم بفعالية، للحصول على جسم جذاب ورشيق في 5 أيام.

• المكونات:
ملعقتان من الشمر.
ملعقتان من الميرمية.
لتر من الماء.

• الطريقة:
تغلى المكونات في لتر من الماء لمدة 5 دقائق، ثم يترك المزيج منقوعًا لمدة ساعة، ثم قومي بتصفية المشروب ويوضع في الثلاجة، يمكنك تناول 3 أكواب من هذا المشروب بعد تناول الوجبات الرئيسية.