لاشك أن دهون البطن من أبرز المشكلات الصحية والجمالية التي يعانى منها العديد من الأشخاص، حيث تتسبب في حرمان الشخص من ارتداء الملابس التي يريدها، كما أن دهون البطن أكثر خطورة على صحة الإنسان، خاصة أنها تحيط بالقلب والرئتين والمعدة والكليتين، لذا فإنه من المهم استعمال بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص منها.

يكشف الدكتور أحمد صبرى استشارى التغذية العلاجية عن وصفة طبيعية بسيطة تخلصك من دهون البطن في أسبوعين.

المكونات:-
عصير نصف ليمونة.
كوب زبادى خالى الدسم.

الطريقة:-
قومى بإضافة عصير الليمون لكوب من الزبادى، تساعد هذه الوصفة الطبيعية عند تناولها في وجبة العشاء على نسف دهون البطن سريعا.